橙子，性涼、味酸，具有生津止渴、止嘔、寬胸化痰的功效，適用于風(fēng)熱、燥邪、肺熱及肝火等熱性引起的咳嗽，若是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，則不宜食用鹽蒸橙子，以免加重病情，風(fēng)寒咳嗽應(yīng)該食用姜蔥粥、姜糖水等藥膳。那鹽蒸橙子要蒸多久？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、鹽蒸橙子要蒸多久？

2、鹽蒸橙子怎么做？

3、鹽蒸橙子有什么作用？

鹽蒸橙子要蒸多久？

一般需要蒸20-30分鐘左右。

大部分人蒸橙子的時(shí)候不知道時(shí)間多少合適，但其實(shí)，鹽蒸橙子蒸熟的時(shí)間至少需要30分鐘左右，只有達(dá)到了理想的時(shí)間，橙子皮才會開始軟化。

鹽蒸橙子怎么做？

1、徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會兒；

2、將橙子割去頂，將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入，將蓋子裝回去；

3、裝在碗中，上鍋蒸，水開后再蒸大約十分鐘左右；

4、取出后去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。

鹽蒸橙子有什么作用？

1、和胃止吐

和胃止吐是鹽蒸橙子的重要功效之一，它味甘酸，能消炎殺菌，也能調(diào)理脾胃，那些使用不當(dāng)引起的惡心嘔吐和為中伏有二氣，以及肝胃郁熱等不良癥狀，都有一定調(diào)理作用。

2、清肺化痰

鹽蒸橙子還具有清肺化痰的重要作用，它不單能清除肺熱，更能清熱降壓，還能消除肺部和氣管中的炎癥，能加快痰液排出，對人類因肺熱引起的咳嗽和氣喘，以及肺功能減退等癥都有一定治療作用。他在生活中特別適合那些出現(xiàn)肺熱咳嗽，又不適合用藥的人群食用。

3、開胃消食

鹽蒸橙子還能開胃消食，它還有豐富的果酸，和維生素c這些物質(zhì)都能促進(jìn)胃酸和胃液分泌也能加快腸胃蠕動，能讓腸胃的消化功能明顯提高，人們在出現(xiàn)消化不良或食少腹脹時(shí)，都能吃一些鹽蒸橙子，它能讓人們胃口大開食欲大增。

4、解酒排毒

鹽蒸橙子還能解酒排毒，它能加快人體內(nèi)酒精毒素的分解與排出，能減少它們對人類肝臟的傷害，人們在酒后如果能及時(shí)吃一些鹽蒸橙子就能快速解酒，能讓酒后身體出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕，也能把酒精對人體的傷害降到最低。

注意：鹽蒸橙子主要作為一種飲食偏方使用，并不能代替藥物使用，因此對于患有疾病的人群，還是需要去醫(yī)院接受正規(guī)的治療才可以。