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玉竹可以和黃芪一起燉湯嗎？黃精玉竹牛肉湯怎么做？

大眾健康網(wǎng) 2023-10-18 16:06 玉竹和黃芪一起燉湯嗎黃精玉竹牛肉湯 大中小

玉竹煲湯通常可以起到輔助降低血壓的作用，也可以起到改善血糖的功效，另外也有助于增強(qiáng)身體的素質(zhì)，同時(shí)還可以起到清肺止咳的作用，也可以起到降火的功效。玉竹可以和黃芪一起燉湯嗎？黃精玉竹牛肉湯怎么做？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、玉竹和黃芪一起燉湯嗎

2、黃精玉竹牛肉湯做法

3、玉竹燉雞做法

玉竹和黃芪一起燉湯嗎

玉竹黃芪煲兔肉

材料：黃芪30克，玉竹30克，兔肉250克，鹽、味精各適量。

做法：將兔肉加水煮沸，撈出洗凈，切成小方塊，放入沙鍋內(nèi)；黃芪、玉竹去雜質(zhì)，用潔凈紗布包裹，一并放入。用文火熬煮，熟后取出藥包，放適量鹽、味精調(diào)味，即可食用，每日l次。

黃精玉竹牛肉湯做法

配方：牛腿精肉500克；黃精30克，玉竹15克，龍眼肉15克，生姜4片。

制法：將黃精、玉竹、龍眼肉洗凈；牛腿精肉洗凈，切塊，并用開水氽去膻味。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2～3小時(shí)，調(diào)味即可。

用法：飲湯食肉。

玉竹燉雞做法

材料：公雞一只，干淮山50克，玉竹40克

配料：枸杞子10克，紅棗4粒，姜幾片，水適量

做法：

1、洗凈宰好的光雞，斬件，氽水撈起沖凈；

2、洗凈淮山、玉竹和紅棗，紅棗拍扁去核；

3、煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。

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