焦慮癥，現(xiàn)代生活中的常見精神疾病，但對于生活的影響卻不可忽視。因為每一個完美性格人背后，通常會有一個比較嚴(yán)苛的父母或者影響深遠(yuǎn)的師長。追求完美型的人，無時無刻不在努力，因為從小到大每時每刻都在和人對比。那焦慮會引起體重下降嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、焦慮會引起體重下降嗎？

2、焦慮癥如何緩解？

3、精神焦慮有什么危害？

4、焦慮癥的病因是什么？

焦慮會引起體重下降嗎？

長期的焦慮對體重有一定的影響，會導(dǎo)致體重下降。

焦慮對腸胃的影響很大，最易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，會出現(xiàn)食欲不佳，食量減少，消化不良等腸胃不適現(xiàn)象，嚴(yán)重會引起腹瀉，惡心嘔吐等，身體很易因此而消瘦，體重也會下降，少則幾斤，最多的達(dá)到40-50斤。

焦慮的人長期處在緊張狀態(tài)，神經(jīng)緊繃，機(jī)體也因此出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，處于焦慮狀態(tài)時人的消耗增加體重下降，不過有的人也會因為焦慮轉(zhuǎn)化而發(fā)生暴食暴飲體重增加。

焦慮癥如何緩解？

焦慮癥患者首先應(yīng)該擺正好心態(tài)，在接受心理治療的時候，對自己腸胃以及身體健康也要引起重視，多吃一些緩解焦慮，開胃促消化的食物，盡量保持心情好，加上焦躁，緊張情緒發(fā)生的頻率，積極的治療，體重一般都會得到控制。

精神焦慮有什么危害？

1、睡眠障礙

常與焦慮情緒伴發(fā),或惡夢頻繁,或易驚醒。有的患者夜間鼾聲大作,醒后自感徹夜不寐,缺乏睡眠感。

2、情緒焦慮

具有特征性的是急性焦慮發(fā)作?；颊咄蝗桓械叫募隆⑿幕?、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力,并伴有緊張、恐懼和瀕死感,或感到控制不了自己,即將精神失常,甚至驚叫、呼救。

3、坐立不安

焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力,也使人難以應(yīng)付。

焦慮癥的病因是什么？

1、性格特征

自卑、自信心不足，膽小，謹(jǐn)小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。

2、環(huán)境誘因

在眾多誘發(fā)焦慮癥的原因中最大因素就是環(huán)境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發(fā)焦慮癥，比方說喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會得病)、離婚、丟掉工作、財務(wù)危機(jī)、失去健康等。

3、遺傳因素

在焦慮癥的發(fā)生中起重要作用，其血緣親屬中同病率為15，遠(yuǎn)高于正常居民;雙卵雙生子的同病率為2.5，而單卵雙生子為50。有人認(rèn)為焦慮癥是環(huán)境因素通過易感素質(zhì)共同作用的結(jié)果，易感素質(zhì)是由遺傳決定的。

4、生物學(xué)因素

焦慮癥的生理學(xué)基礎(chǔ)是交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)活動的普遍亢進(jìn)，經(jīng)常伴隨著腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現(xiàn)形式?jīng)Q定于患者的交感，副交感神經(jīng)功能平衡的特征。

總結(jié)：焦慮是一種十分不健康的情緒，通常伴隨生理變化，影響身心健康，焦慮緊張情緒對腸胃健康以及食欲有一定的影響。