決明子是很常見(jiàn)的一味養(yǎng)生良藥，古人認(rèn)為此物乃是植物的種子入藥，且有助人明目之功，故而稱之為決明子。那決明子茶能夠補(bǔ)腎嗎？決明子泡水喝要炒熟嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、決明子茶能夠補(bǔ)腎嗎

2、決明子泡水喝要炒熟嗎

3、決明子的禁忌人群

決明子茶能夠補(bǔ)腎嗎

決明子茶沒(méi)有補(bǔ)腎的效果。 決明子是植物決明或者小決明的種子，決明子味苦、性寒，入肝、腎、小腸經(jīng)，有清肝明目、潤(rùn)腸通便、利水瀉火的作用，并且每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)有所不同，飲用決明子菊花茶所有的功效也會(huì)有所不同，所以腎功能不好的人可以飲用決明子茶來(lái)幫助腎臟利水排尿，但是對(duì)腎臟沒(méi)有滋補(bǔ)作用，所以決明子茶是沒(méi)有補(bǔ)腎的功效的。

決明子泡水喝要炒熟嗎

決明子在泡水之前要先炒熟，生的決明子即便是可以直接泡水，但是它潤(rùn)腸通便的藥效很強(qiáng)，會(huì)引起腹瀉狀況，炒熟之后再泡水可以減緩潤(rùn)腸藥效，而且炒熟后的決明子更有利于藥效發(fā)揮和營(yíng)養(yǎng)成分的析出。

決明子的質(zhì)地堅(jiān)硬，雖然生的決明子也能夠泡水喝，但是它的潤(rùn)腸作用很強(qiáng)，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，而炒熟后能夠有效緩和這種作用。炒熟后的決明子變得更加松脆，用來(lái)泡水能夠更好的發(fā)揮它的藥效和營(yíng)養(yǎng)成分。

在炒的時(shí)候要知道怎樣才算炒熟，熟的決明子顏色會(huì)由原來(lái)的青黃色變得黯淡，而且顏色不均勻，會(huì)有斑點(diǎn)，味道上微苦。要注意的是，決明子性寒，脾胃虛寒的人群最好不要食用。

決明子的禁忌人群

1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。

2、脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者不宜服用，長(zhǎng)期喝會(huì)引起腹瀉。

3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會(huì)引起不適。

4、有一小部分人可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，所以敏感體質(zhì)的朋友最好慎服。

5、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌要少喝。容易拉肚子、胃痛的人也應(yīng)少飲。