肩周炎包括肩部的疼痛,肩關節(jié)的活動受限,怕冷,壓痛,肌肉萎縮,肩部疼痛起初呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作。肩周炎有什么特效藥可治愈?肩周炎貼什么膏藥好?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、肩周炎有什么特效藥可治愈
2、肩周炎貼什么膏藥好
3、肩周炎要注意哪些方面
肩周炎是肩關節(jié)疼痛和功能受限的一種慢性疾病,治療方法包括藥物治療、康復鍛煉,有時還需要手術治療,對于藥物的選擇常用的有以下幾種:
第一、是抗炎鎮(zhèn)痛藥,肩周炎的炎癥屬于無菌性炎癥反應,選擇非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥有控制炎癥的作用,一方面可以緩解疼痛,另一方面可以緩解疾病的進展,抗炎鎮(zhèn)痛藥常用的是口服的雙氯芬酸鈉、塞來昔布、美洛昔康等。
第二、也可以通過外敷抗炎鎮(zhèn)痛藥,比如氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬貼劑。
第三、關節(jié)內注射的強效的抗炎藥,常用的是復方倍他米松或者是曲安奈德。
單純藥物治療緩解的效果有限,一定要配合的生活方式的改變,比如減少肩關節(jié)的活動量,避免負重以及做自己疼痛的動作,才能更好的起到抗炎的效果,炎癥緩解后再開始進行功能鍛煉,肩關節(jié)的功能會逐漸恢復。
肩周炎又稱為凍結肩,選用膏藥一般是活血化瘀類藥物,云南白藥膏的主要成分為含草烏、雪上一枝蒿等,所有成分合用能起到消腫止痛、活血散瘀、祛風除濕的功效。貼膏藥的同時還要注意保暖,局部熱敷等,都可以幫助肩周炎恢復。肩周炎理療貼可有效治療肩周炎、頸椎炎等病,奇正消痛貼膏屬于藏族驗方,成分包括獨一味、姜黃等,能起到活血化瘀、消腫止痛的療效,對于肩周炎、骨質增生、風濕等病效果顯著。除藥物治療之外,需要配合肩關節(jié)的運動鍛煉,因為癥狀主要是肩關節(jié)活動受限。
第一、要盡量的注意肩關節(jié)的保暖,千萬不能出現(xiàn)受涼,如果受涼會導致肩周血液循環(huán)減慢,炎性代謝產物出現(xiàn)堆積而導致疼痛的癥狀加重。
第二、一定要注意肩關節(jié)進行功能鍛煉,如果不動會導致間關節(jié)粘連更加嚴重。很多病人由于肩關節(jié)出現(xiàn)疼痛的感覺,所以不敢動,越不動里面的粘連越來越嚴重,最終導致肩關節(jié)的活動障礙。
第三、要避免搬抬重物,因為搬抬重物容易導致肩周以及周圍的肌腱韌帶出現(xiàn)拉傷,不利于肩周炎的恢復。
第四、口服非甾體類消炎止痛藥,比如尼美舒利、洛索洛芬鈉,這些藥物能有效的改善肩周局部的炎癥,促進肩周病情的恢復。
第五、要去醫(yī)院的推拿科做推拿治療,并且要以彈撥的手法為主,有助于松解肩周的粘連并且起到活血化瘀、舒筋通絡的作用。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。