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關(guān)于洋蔥,我們每次炒菜很喜歡往里面加一些洋蔥或者直接拿它當菜來吃,但洋蔥含有大量的硫化合物,這些物質(zhì)容易在人體口腔內(nèi)分解并且產(chǎn)生異味,其次,洋蔥還含有大量的膳食纖維素,而膳食纖維豐富的食材含有大量的二氧化碳和氧氣,食用過多洋蔥容易導(dǎo)致這些氣體在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)變化從而產(chǎn)生甲烷,造成口臭現(xiàn)象。那吃洋蔥后怎樣除口氣?快來讓我們一起了解一下吧!
本文目錄
1、吃洋蔥后怎樣除口氣?
2、吃洋蔥口氣什么時候消除?
3、洋蔥怎么做沒有味道?
4、什么人不適合吃洋蔥?
1、吃柚子
柚子性酸、胃寒,具有去胃中惡氣、消除飲酒之后口中異味、芳香除臭及消失健脾的功效和作用,所以吃洋蔥后適量吃一些柚子可以幫助去除口氣。
2、喝檸檬水
檸檬味甘酸微寒,具有濃郁的香味,并且含有大量的維生素C,適量喝一些檸檬水可以清除洋蔥在口腔內(nèi)的細菌、臭味,從而達到去除洋蔥氣味的作用。
3、喝牛奶
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)具有吸附作用,可清除口腔內(nèi)洋蔥的殘留物質(zhì),其次,牛奶味香濃郁,可以在一定程度上掩蓋洋蔥在口腔里的味道。
一般來說,吃完洋蔥之后口腔的異味在刷牙之后就可以去除了。前提是一樣要刷干凈,刷足三分鐘。洋蔥吃完之后留在口腔的味道存留時間不會太差,因為在吃洋蔥的時候還會吃其他的食物,不是單單吃洋蔥,而其他食物的味道也會掩蓋洋蔥的味道,所以只要將口腔清洗干凈,就可以恢復(fù)往常了。
材料:洋蔥、黑木耳、油、鹽、料酒。
做法:
1、將黑木耳發(fā)好洗凈,用開水煮幾分鐘撈出備用。
2、洋蔥洗凈切片
3、鍋里熱油,油熱后下洋蔥翻炒3分鐘左右。
4、然后往鍋里加黑木耳,翻炒幾下。
5、之后加入適量的水和料酒煮至干鍋。
6、最后加適量鹽翻炒至洋蔥、木耳全熟即可。
1、眼部疾患的人群不適合吃洋蔥,洋蔥有一定的刺激性,不少菜品種都是那洋蔥生伴,非常容易刺激眼睛流眼淚,加重眼病的癥狀。
2、皮膚病的人群不宜吃洋蔥:洋蔥是帶有辛辣刺激性,皮膚病患者應(yīng)該避免食用辛辣刺激性的食物,以免造成病情加重。
3、腸胃疾病的病人不宜吃洋蔥:洋蔥有刺激性,胃腸道不好的人群使用容易加重病情。
總結(jié):洋蔥含有硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,吃了以后會出現(xiàn)一定的味道。這個時候可以先漱口,采用巴氏刷牙法,將口腔清理干凈,如果口腔干凈了還有味道的話,可以用漱口水漱口。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。