決明子制成的枕頭，略帶青草香味，枕著睡覺時，聞著味道，猶如睡在青草叢中。決明子枕頭有什么功效與作用？蕎麥枕頭和決明子枕頭哪個好？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、決明子枕頭的功效與作用

2、蕎麥枕頭和決明子枕頭哪個好

3、決明子枕頭的做法

決明子枕頭的功效與作用

1、清肝明目：決明子具有清肝養(yǎng)目的功效，主治肝熱目赤，風熱目赤及肝腎陰虛，目暗不明。

2、緩解神經(jīng)緊張：決明子枕頭特有的青草味能讓人神經(jīng)得到舒緩，從而降低做夢的機率，提高睡眠的質(zhì)量。

3、按摩穴位：通過小粒的決明子種子，對頭部穴位進行輕柔的按摩，可以緩解頭部脹痛。頭部穴位與全身經(jīng)絡(luò)相連，舒緩五官、五臟六腑、四肢的疲勞和不適。

4、調(diào)整頸椎：決明子枕頭小粒的種子，可貼合人的頸部，對頸椎除了有承托的作用，還有調(diào)整的作用。工作生活中的“低頭一族”大多有頸椎酸痛的癥狀，使用決明子枕頭可以讓疲勞了一天的頸椎得到放松。

5、使用決明子枕頭還具有預(yù)防癌癥，抑制細菌滋生，改善腸胃功能，調(diào)節(jié)人體免疫力等眾多功效。

蕎麥枕頭和決明子枕頭哪個好

1、蕎麥枕頭

蕎麥皮枕頭適用于除對蕎麥皮過敏外的所有人，但是隨著時代的進步和科技的發(fā)展，有些新生的事物總是會取代傳統(tǒng)。像受消費者青睞的記憶枕、乳膠枕、彈性管枕，都是科技發(fā)展的產(chǎn)物。但是流傳下來自有其道理，蕎麥皮枕是至今為止最適合老年人使用的枕頭，如果家里的老人睡眠不好不妨試試蕎麥皮枕，對改善睡眠很有效果。

2、決明子枕頭

決明子具有清肝養(yǎng)目的功效，主治肝熱目赤，風熱目赤及肝腎陰虛，目暗不明。決明子枕頭對于成人還是很好的，不過決明子性微寒，對于孕婦或嬰幼兒并不好，容易腹瀉胃痛的人，在使用決明子枕頭時也要慎重，最好先向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢。

決明子枕頭的做法

首先去中藥房買三四公斤的決明子，然后用清水淘洗一下，弄得干凈些，曬干。放鍋中微炒決明子枕頭，然后攤涼裝入事先做好的內(nèi)枕袋，然后再套入枕套。當然，也可以不炒決明子。

還有，我們可以自己在家做決明子枕頭。但是，在做決明子枕頭的時候，不要做的太高，否則對頸椎不利，而且決明子本來就很硬，太高的決明子枕頭枕起來會相當難受。