用丁香做成的丁香茶,有清新口氣的作用,常用于去除口臭,丁香茶是溫性茶,有著暖胃的好功效非常適合老人養(yǎng)胃,還有著去胃寒的好功效。丁香茶保質(zhì)期多長(zhǎng)時(shí)間?丁香茶用多少度水泡好?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、丁香茶保質(zhì)期多長(zhǎng)時(shí)間
2、丁香茶用多少度水泡好
3、丁香茶怎么選購
丁香茶的保質(zhì)期一般是三年,一般需要密封后放在干燥通風(fēng)的地方進(jìn)行保存。注意不能放在潮濕的環(huán)境,否則容易導(dǎo)致霉菌滋生,另外丁香茶過期后是不可以飲用的。過期的茶葉如果飲用不光達(dá)不到治療效果,而且還有可能對(duì)身體造成副作用。丁香茶一般前一兩年效果是比較好的,時(shí)間越久藥效就越低。喝的時(shí)候溫水沖泡,注意不要泡的時(shí)間過久。
用溫水沖泡洗凈丁香茶,倒入沸水讓丁香充分泡出茶味,等水溫降低,就可飲用。保溫瓶沖泡,當(dāng)開水長(zhǎng)期飲用效果最好。
沖泡丁香茶時(shí),應(yīng)準(zhǔn)備好茶具和茶具。最好使用透明玻璃茶具。此外,應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)水壺和適量的清水。清水應(yīng)該放入水壺中加熱至沸騰。然后應(yīng)該關(guān)掉火來降低溫度。只有當(dāng)溫度下降到大約95度時(shí),茶才能開始。
看品種
丁香屬有很多種類,不同的種類有不同的用處價(jià)值。一般的觀賞花木丁香為木犀科植物,是以花蕾和果實(shí)入藥。而丁香茶葉其實(shí)是一味中藥藥材,是桃金娘科植物常綠喬木丁香樹的干燥花葉。如果不是桃金娘科丁香茶葉切不可飲用。
看產(chǎn)地
丁香茶,在我國東北、華北、西北等省(區(qū))山地、溝谷以及寧夏回族自治區(qū)等地都有天然分布。但以長(zhǎng)白山野生丁香葉品質(zhì)為最優(yōu),效用最佳,這也是為什么市面上大多的商家都說自己的產(chǎn)品是長(zhǎng)白山的丁香茶。長(zhǎng)白山雖位于東北地區(qū),但是降雨量較高,而且經(jīng)過火山噴發(fā)的長(zhǎng)白山,土壤肥沃深厚富含多種微量元素。對(duì)于茶樹的生長(zhǎng)繁殖非常有利。
看外觀
真的丁香葉形狀成橢圓狀,葉片光滑無絨毛,邊緣無鋸齒,顏色呈深綠略帶褐色。有些不了解真的丁香葉的商販會(huì)用刺五加或者桑葉這種邊緣有鋸齒但是形接近的茶葉來冒充,其泡開的葉片邊緣有鋸齒,顏色呈綠色,顏值確實(shí)比真的丁香葉要高很多,所以讓不少顏值控們上了當(dāng)。
嘗口感
真的藥用丁香葉葉底飽滿,放到水中就會(huì)下沉。泡開之后,其茶湯清亮,味道微甜,泡的濃還會(huì)有微麻的感覺。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。