草果為姜科植物草果的干燥成熟果實。是香辛料中比較常用的一味料,也是在鹵水中經(jīng)常出現(xiàn)的一味料,在鹵水中有著非常重要的作用。草果的食用禁忌有什么?草果能消食順氣嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、草果的食用禁忌
2、草果能消食順氣嗎
3、草果的功效
1、草果對于一些氣虛以及血虧的人是不適合食用的,尤其是體內(nèi)無寒濕實邪者也要禁止食用,容易導致身體不適。
2、草果對于由于火氣大而引起的腹痛不適,以及暑氣外侵而導致的滯下赤白,暑氣熱引起的不適均不宜食用草果。
3、草果對于氣虛以及血虛的體質(zhì)是不宜食用草果的,容易損害身體的正氣,另外對于陰虛火旺者也不可服草果,容易溫燥傷陰。
草果能消食順氣。市面上最出名的消食順氣片的主要成分就是蜘蛛香、糯米、草果(去殼)、雞內(nèi)金。主要功能就是消食健胃。用于消化不食,氣脹飽悶,食積引起的腹脹腹痛。
草果能治療心腹疼痛。
手拈散:治氣血、心腹疼痛。
用法:草果、玄胡索、五靈脂、沒藥(等分)。上為末,每服二錢,酒調(diào)下。
1、草果溫脾胃,止嘔吐,治脾寒濕、寒痰;益真氣,消一切冷氣膨脹,化瘧母,消宿食,解酒毒、果積。
2、草果治心腹痛,止嘔,補胃,下氣。
3、草果除寒,燥濕,開郁,化食,利膈上痰,解面食、魚、肉諸毒。
4、草果治水腫,滯下,功同草蔻。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。