關(guān)于羊肉，眾所周知溫?zé)釋?duì)人體而言就是溫補(bǔ),比如冬季老年，人比較怕冷，適時(shí)地吃些羊肉就會(huì)感到暖和，張瓊之的《傷寒論》里及唐朝的《千金方》中都有記載，可見羊肉是人們冬令進(jìn)補(bǔ)的佳品。那喝羊肉湯能去濕氣嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、喝羊肉湯能去濕氣嗎？

2、濕氣重的人能喝羊肉湯嗎？

3、哪些人不能喝羊肉湯？

喝羊肉湯能去濕氣嗎？

濕氣主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食、生活不當(dāng)所導(dǎo)致的脾胃不和，對(duì)于有濕氣的人群來說，其體內(nèi)的水液運(yùn)行一般都不是很順暢，而且還會(huì)很容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良的癥狀。

而從中醫(yī)的角度上來看羊肉歸脾、胃、腎經(jīng)，對(duì)于人體來說具有溫中健脾、補(bǔ)腎壯陽的作用，食用后能夠促進(jìn)脾胃的運(yùn)行，所以對(duì)于去濕氣來說是有一定作用的。

由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)其藥效的反應(yīng)程度也不相同，有的人單純食用羊肉當(dāng)歸姜湯就可以起到較明顯的作用，但有的人群由于寒濕癥狀比較重，還需要配伍其他祛寒濕的藥物才能有較好的效果。

濕氣重的人能喝羊肉湯嗎？

對(duì)于濕熱體質(zhì)的人群來說，其體內(nèi)的熱氣一般都比較重，如果喝太多羊肉湯的話就會(huì)加重體內(nèi)的火氣，所以一般是不建議多喝的，此外需要注意的是，如果正在服用中藥來去濕氣的話，那么建議最好是先咨詢相關(guān)醫(yī)師和藥師，確定無影響之后方可繼續(xù)喝一些羊肉湯。

哪些人不能喝羊肉湯？

1、易上火者

羊肉湯性質(zhì)溫和，過量食用容易加重人體的火氣，對(duì)于易上火人群來說，食用羊肉湯之后可能會(huì)誘發(fā)或者加重其不適癥狀，導(dǎo)致其出現(xiàn)上火牙疼、口舌生瘡等不適癥狀發(fā)生，對(duì)人體的健康造成威脅。

2、高血壓慎食

雖說羊肉湯的營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，適量食用對(duì)人體的健康具有好處，但羊肉湯中礦物質(zhì)成分很高，過量食用對(duì)人體滲透壓有影響，對(duì)于高血壓、金屬離子代謝有障礙的人群不建議食用。

易過敏人群

對(duì)于易過敏的人群來說，一般是不建議吃羊肉湯，因?yàn)檠蛉鉁泻幸欢康囊走^敏成分，食用之后會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)紅腫、腹瀉、肚子痛、水腫等過敏癥狀，嚴(yán)重還會(huì)誘發(fā)過敏性疾病，如過敏性哮喘等。

總結(jié)：羊肉湯出自《金匱要略》，其中當(dāng)歸、羊肉兼補(bǔ)兼溫，生姜可宣散其寒，可以起到較好的祛寒濕作用。