關(guān)于羊肉,眾所周知羊肉是具有一定膻味的,要是吃之前沒有處理好,那么很多人都不能接受羊肉的膻味,處理羊肉首先需要將其清洗干凈,將肉上殘渣處理掉,然后將其置于鍋中焯水,焯水的時候可以加一些料酒、生姜以及蔥段輔助去腥。相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、燉羊肉要焯水嗎?
2、羊肉焯水需要多少時間?
3、羊肉焯水要不要放料酒?
4、羊肉吃前腿還是后腿好?
羊肉帶有獨特的膻腥味,這種膻腥味會很影響羊肉的食用口感,而焯水可以去除羊肉中一部分的腥味,改善羊肉的食用口感?,F(xiàn)在很多羊肉中含有一定的血水,直接用來爆炒,會使血水流出,影響羊肉的外觀,降低羊肉的食用口感。
如果是爆炒的羊肉,通常是不需要焯水的,這時候可以用醬油、料酒、生姜、花椒等腌制入味,這樣也可以去除羊肉的膻味。
羊肉焯水需要多久時間,應(yīng)該還是要視羊肉的大小及火候而定,一般來說需要5-10分鐘左右可以搞定。
對于比較小的羊肉塊,可能5分鐘左右,焯水工作就完成了,而對于比較大的羊肉塊來說,可能需要5分鐘以上,但不宜超過10分鐘,以免過度焯水,使羊肉完全煮熟。
羊肉冷水下鍋,然后放入幾片姜片,適量的食用鹽以及料酒,這樣可以有效的去除腥味,大火煮開之后用勺子舀去浮沫,然后將羊肉撈出放在清水當中過一遍。
羊腿分為前腿以及后腿,其中羊前腿是指位于頸肉后部,包括前胸和前腱子的上部,羊前腿因為活動比較多,其肉質(zhì)緊致,適宜燒、燉、醬、煮等食用方式。
而羊后腿主要是指羊臀尖的肉,羊前腿肉多而嫩,肥肉會比較多一些,醬制或者燉煮等食用方式。
兩者都是很好吃的,主要根據(jù)自身喜好的吃法而定,一般吃羊前腿的人會比較多一些。
總結(jié):羊肉在焯水時可以在鍋中加入適量料酒與生姜,這樣能夠幫助去除羊肉的膻味,經(jīng)過這樣焯水的羊肉吃起來口感也會更好。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓(xùn)練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。