藏紅花,又稱為西紅花,是一種屬于鳶尾科的花卉,藏紅花的顏色鮮艷,具有獨特的氣味和味道,被廣泛用于食品、醫(yī)藥和染料行業(yè)。藏紅花不能和什么一起吃?藏紅花真假怎么辨別?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、藏紅花不能和什么一起吃
2、藏紅花真假怎么辨別
3、藏紅花的功效
第一、藏紅花不能與茶葉一起服用,因為茶葉中的物質(zhì)會影響到藏紅花的吸收和療效,會解藥,因此藏紅花最好是單泡,不要和其他茶葉一起沖泡。
第二、藏紅花不能與補品一起服用,比如鹿茸等補氣血的藥物,不適合與藏紅花一起服用,因為藏紅花性平,活血養(yǎng)血的效果非常好,如果是跟火力比較強勁的藥材一起服用,那么非常容易出現(xiàn)上火的癥狀,特別是體質(zhì)偏熱的人群,在服用藏紅花時,就不要再服用大補的藥物了。
想判斷藏紅花是真是假,可以先觀察外觀,真的是一根根的紅色花絲,假的不是花絲。也可以按壓辨別,將買來的藏紅花放在白紙中間按壓,出現(xiàn)油漬就是假的,沒有油漬就是真的。
還可以通過氣味辨別,真的藏紅花會有濃郁的香氣,聞起來很特殊,假的不會有味道。或可以泡水辨別,泡水會變黃就是真的,變紅就是假的。
1、治經(jīng)閉,經(jīng)痛,產(chǎn)后腰痛。番紅花2g,丹參15g,益母草30g,香附12g。水煎服。
2、治產(chǎn)后瘀血。丹皮、當歸各6g,大黃4.5g,番紅花2g,干荷葉6g。研末。調(diào)服,每日3次,每次6g,開水送下。
3、治月經(jīng)不調(diào)。番紅花3g,黑豆150g,紅糖90g。水煎服。(1~3方出自《青島中草藥手冊》)
4、治腰背、胸膈、頭項作疼(撒馥蘭)碾爛,合羊心、牛心或鹿心,用火炙令紅色,涂于心上。食之。(《品匯精要》)
5、治跌打損傷番紅花3g.煎汁,加白酒少許。外洗患處。(《青島中草藥手冊》)
6、治吐血,不論虛實,何經(jīng)所吐之血。藏紅花一朵,無灰酒一盞。將花入酒,燉出汁服之。(《綱目拾遺》引王士瑤方)
7、治傷寒發(fā)狂,驚悸恍惚。用撒法郎二分。水一盞,浸一宿。服之。(《綱目》引《醫(yī)林集要》)
8、治中耳炎鮮番紅花汁、鮮薄荷汁適量,加入白礬末少許,攪勻。滴耳中。(《青島中草藥手冊》)
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。