藏紅花，中藥材名。為鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭，藏紅花的功效作用有哪些？藏紅花都有哪些禁忌？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、藏紅花的功效作用

2、藏紅花的禁忌

3、藏紅花泡腳功效

藏紅花的功效作用

美容養(yǎng)顏

藏紅花有活血養(yǎng)血的功效，比如很多女性出現(xiàn)的月經不調、長斑長痘、產后淤血、周身疼痛等癥時飲用一些藏紅花茶就能有調養(yǎng)的功效，不僅僅能快速恢復健康，還能使人面色紅潤，美容養(yǎng)顏。

調理月經

藏紅花十分適合女性飲用，對多種女性的疾病都有不錯的治療效果，尤其是藏紅花中含有類激素物質，食用之后在以內可發(fā)揮雌激素的功效，可調理身體，治療月經不調。

延緩衰老

藏紅花中含有大量的抗氧化性的活性物質，在食用之后能幫助身體清除體內的自由基，減少自由基對體內細胞的損傷，可減緩臟器的衰老，有保護心臟、肝臟、腎臟等臟器的功效。

增強免疫力

藏紅花在食用之后能起到活血化瘀和抗菌抗炎的作用，藏紅花在食用之后能增強自身的免疫力。

降血脂

藏紅花中含有一種藏紅花酸，這種物質能改善體內微循環(huán)，可促進膽汁的分泌排出，促進膽固醇轉化為膽汁，有降血脂的作用，因此，藏紅花十分適合脂肪肝人群食用。

防治心血管疾病

經過醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

藏紅花的禁忌

引起流產

藏紅花從中醫(yī)的角度來看屬于活血化瘀藥，飲用之后對體內的淤血有清除功效，在我國民間藏紅花更是一種常用墮胎藥，而孕早期時，子宮內的胎兒就如同一團淤血，這時候飲用藏紅花茶有導致大出血或流產的風險。

出血癥

藏紅花雖說保健功效比較理想，但并不適合氣血淤積的人群食用，藏紅花有活血化瘀的功效，氣血淤積者食用有引起皮炎和出血不止的風險。

失眠

藏紅花在食用之后有刺激興奮神經的作用，藏紅花差如果大量食用或在晚上睡前喝恒榮建議導致神經興奮過多，有出現(xiàn)頭暈、失眠之癥。

皮膚過敏

藏紅花的食用藥用部位是花蕊，雖經過干燥和清理處理，但仍舊含有大量花粉，我們都知道花粉是致過敏物質，因此，喝藏紅花茶有過敏的可能，尤其是過敏體質的人不適合食用，以免出現(xiàn)皮疹和過敏性蕁麻疹。

內分泌失調

很多女性也喜歡喝藏紅花，但每次喝藏紅花之后都出現(xiàn)內分泌失調的現(xiàn)象，主要是藏紅花中含有較多的類激素物質，在大量飲用之后會明顯的增加體內雌激素的量，嚴重可能引起月經紊亂。

藏紅花泡腳功效

1、促進血液循環(huán)。用藏紅花泡腳可以促進足部的血管擴張，與此同時，藏紅花中的活血化瘀物質充分被吸收，有利于人體血液的循環(huán)，加速血管內血液的流量，有效地預防了心腦血管疾病。

2、有助于睡眠。首先用熱水泡腳就能夠放松身體，緩解神經疲勞，另外藏紅花中的有益物質被人體吸收后能夠使人安神精心，特別對于一些神經衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會起到不錯的效果。

3、調節(jié)內分泌。用藏紅花泡腳能夠促進人體血液循環(huán)，幫助調節(jié)內分泌系統(tǒng)，從而有效的治療和預防因內分泌不調而引發(fā)的色斑等癥，對肌膚其美容之效。

4、提高免疫力。通過用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經反射，從而使人體各器官運行協(xié)調，促進人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。