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眾所周知,牙齒的清潔做的不到位,很容易導(dǎo)致食物殘?jiān)臍埩?,在牙菌斑的作用下,食物中的糖分或淀粉發(fā)生化學(xué)作用,產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì),就很容易形成蛀牙。兒童,尤其是沒(méi)有睡前刷牙習(xí)慣的兒童乃至成年人,都是蛀牙的高發(fā)人群。相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、哪些人容易得蛀牙?
2、蛀牙是不是真的有蟲(chóng)?
3、蛀牙的原因是什么?
4、得蛀牙會(huì)怎么樣?
1、口部干涸的人士
口部干涸的人士如長(zhǎng)者,由于唾液腺衰退,因而沒(méi)有足夠唾液中和酸素,以致蛀牙的機(jī)會(huì)增加。服用某些藥物,如某些降血壓藥、抗抑郁藥等,亦會(huì)引致口部干涸。
2、接受放射治療后的人士
由于頭頸部有腫瘤的人士接受放射治療後,唾液分泌會(huì)大大減少,因此他們吃喝時(shí),便沒(méi)有足夠唾液中和細(xì)菌所產(chǎn)生的酸素,蛀牙的機(jī)會(huì)便會(huì)大大提高。
3、女性孕期的時(shí)候
婦女懷孕時(shí),胃口會(huì)改變,喜歡吃甜酸的食物,吃喝的次數(shù)亦變得頻密,因此患上蛀牙的機(jī)會(huì)便增加。
蟲(chóng)牙是齲齒的俗稱,只是蛀牙、蟲(chóng)牙叫起來(lái)比較順嘴,聽(tīng)起來(lái)更加直觀。當(dāng)然,齲齒才沒(méi)有蟲(chóng)子那么土氣,它叫變形鏈球菌(很委婉的名字,主要的致齲齒菌之一)。
我們每天吃進(jìn)的食物,總有一些食物殘?jiān)粑吹玫角鍧嵙粼谘揽p中,而且口腔中有無(wú)數(shù)細(xì)菌,其中有幾種細(xì)菌,會(huì)把你的口腔中的殘?jiān)伤嵝晕镔|(zhì),當(dāng)這些酸性物質(zhì)聚集在牙齒表面,牙齒就脫礦了,水滴石穿,到一定程度的時(shí)候,牙齒表面就被逐漸腐蝕,形成一個(gè)洞,就是蛀牙啦。所以,蛀牙不適真的有蛀蟲(chóng)或者其他什么蟲(chóng)子,而是牙齒被逐漸腐蝕的結(jié)果。
食物殘?jiān)?mdash;—繁殖細(xì)菌(產(chǎn)生酸性物質(zhì))——破壞牙釉質(zhì)(牙釉質(zhì)脫落)——牙本質(zhì)露出(牙本質(zhì)叫疏松更易破壞)——形成齲洞(由小到大)
牙齒與骨的成份類似,也有鈣鹽和蛋白質(zhì)。做酥魚(yú)多放醋,燒很長(zhǎng)時(shí)間連骨頭都酥了,原理就是脫鈣,只剩下骨蛋白。同樣道理,牙縫中的酸性物質(zhì)也可以腐蝕牙齒。當(dāng)然,這種腐蝕是需要時(shí)間的。
1、淺齲
細(xì)菌只附在牙釉質(zhì)層,初期表現(xiàn)為牙釉質(zhì)面上有褐色或黑褐色的斑塊,一般無(wú)癥狀,在檢查時(shí)下被發(fā)現(xiàn)。
2、中齲
細(xì)菌已經(jīng)攻到牙本質(zhì)層了,這種情況下,有可能一開(kāi)始會(huì)感覺(jué)到酸痛,但是過(guò)一段時(shí)間就慢慢沒(méi)那么明顯了。
3、深齲
細(xì)菌攻破牙本質(zhì)快接近牙髓的時(shí)候,就比較嚴(yán)重了,一般遇到冷熱酸甜都是很酸痛或刺痛。嚴(yán)重的還會(huì)擴(kuò)散到牙周,引發(fā)牙周感染。
總結(jié):蛀牙不僅讓人感覺(jué)到疼痛,更會(huì)引發(fā)口臭、關(guān)節(jié)炎等其他病癥。為了讓孩子有一口好牙,家長(zhǎng)應(yīng)從小注重其牙齒清潔,遠(yuǎn)離蛀牙。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。