玉米被稱為“食物中的黃金”,原因在于它既是糧食,又是蔬菜,而且在主食中的營養(yǎng)價值也很高。那玉米輕微發(fā)霉還能吃嗎?隔夜的玉米能吃嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、玉米輕微發(fā)霉還能吃嗎
2、隔夜的玉米能吃嗎
3、玉米粒怎么冷凍保存
玉米輕微發(fā)霉不能吃,因為玉米在發(fā)霉的時候,內(nèi)部會產(chǎn)生一種黃曲霉毒素,即使去除發(fā)霉的部分,玉米上仍然存在這種毒素,并且在加熱烹煮后毒素不會消失,食用后會產(chǎn)生腸胃不適等中毒現(xiàn)象,不利于人體健康。
新鮮玉米如果和發(fā)霉玉米一起烹煮,也會感染毒素,不能再食用。因此在烹煮玉米之前,要檢查玉米的發(fā)霉情況,防止一根壞玉米壞了一鍋好玉米的情況發(fā)生。
保存玉米的時候,要注意篩查發(fā)霉玉米,后期如果發(fā)現(xiàn)玉米發(fā)霉,要及時撿出丟棄處理,以免霉菌和毒素污染其他玉米。新鮮玉米也可以用保鮮膜覆蓋,放到冰箱冷藏保存。
對于隔夜后的玉米來說,一般情況下是不建議吃的,如果將煮熟的玉米放置很長時間后,里面的營養(yǎng)物質(zhì)會慢慢流失,吃起來的口感也會不好,食用后對健康不利。
如果是隔夜后的玉米聞起來沒有異味,表面沒有黏液,也沒有變味,說明沒有變質(zhì),只需要將其放在微波爐中進行加熱就可以適量食用。
若是周圍的溫度較高,或者天氣炎熱的情況下,這樣就容易發(fā)生變質(zhì)現(xiàn)象,里面也會滋生一些對人體有害的物質(zhì),食用后可能會出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象。
冷凍玉米粒要先將其放入保鮮袋后保鮮盒內(nèi)密封好,再放入冰箱冷凍,一般可以保存幾個月。此外新鮮的玉米也可以用保鮮袋或保鮮盒裝好,再放入冰箱冷藏層內(nèi)保存,通常也可以將玉米粒保存一周左右。
新鮮的玉米??梢韵扔帽ur袋或保鮮盒裝好并密封,之后放入冰箱冷凍層內(nèi)保存,一般可以保存幾個月,吃的時候?qū)⒂衩琢H〕霾⒎胖闷踢M行解凍即可。
此外保存玉米粒也可以用保鮮袋裝好并放入冰箱冷藏層內(nèi)保存,冰箱冷藏層內(nèi)的低溫環(huán)境也可以延長其保存時間,這種方法可以將玉米粒保存一周左右。
需要注意保存玉米粒過程中,如果玉米粒出現(xiàn)有酸味的情況,建議不要繼續(xù)吃這種玉米粒,因為這種玉米粒已經(jīng)變質(zhì),繼續(xù)吃會導致腸胃不適。
動感單車是全身性進行燃燒脂肪的,不是局部的瘦身,其中腿部、臀部、腰部、腹部減脂是最明顯的。一堂45分鐘的課消耗的熱量高達400-500千卡,全身80%的肌肉和關(guān)節(jié)都會同時參加運動,減肥減脂效果比較好。