桃花淚，就是桃膠，它是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質(zhì)。將這些分泌物從樹皮上剝下來晾干就是原桃膠，可以入中藥，也可以簡單加工后食用。那桃膠孕婦可以吃嗎？孕婦可以吃何首烏嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、桃膠孕婦可以吃嗎

2、孕婦可以吃何首烏嗎

3、孕婦吃桃子的好處

桃膠孕婦可以吃嗎

孕婦建議盡量不要吃桃膠，因為桃膠富含有活血化瘀的作用，懷孕期間特別是懷孕早期，吃桃膠容易發(fā)生流產(chǎn)出血，所以建議孕婦盡量不要吃。

建議孕期的飲食盡量多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。懷孕期間飲食要注意，盡量不要吃麻辣燙、火鍋、燒烤、螃蟹、山楂等這些容易引起小孩流產(chǎn)的食物，或者引起胃腸功能不好的食物也要盡量少吃，也不要吃生冷的食物。

孕婦可以吃何首烏嗎

孕婦可以吃何首烏。何首烏可以補肝，益腎，養(yǎng)血，祛風。治肝腎陰虧，發(fā)須早白，血虛頭暈，腰膝軟弱，筋骨酸痛，遺精，崩帶，久瘧，久痢，慢性肝炎，癰腫，瘰疬，腸風，痔疾。制首烏補肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋骨;用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂癥。同時還具有通便的作用。

因此對孕婦可以起到促進造血、增強免疫功能等作用。特別是通便的作用，孕婦保持大便通順是很重要的，因此有便秘的孕婦不妨吃點何首烏來調(diào)理一下自身的情況。

孕婦吃何首烏需注意:何首烏雖然好，但是也有不適合進食者:大便清泄及有濕痰者不宜。如果不能辨清自己的身體狀況，應該咨詢醫(yī)生再進食，否則就不要進食。

孕婦吃桃子的好處

1、補充維生素：桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

2、降低血壓：桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準媽媽們都可以吃桃子，對降低血壓有一定的效果。

3、治療肺病：桃子屬于溫性水果，營養(yǎng)成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

4、防止貧血、預防便秘：桃的營養(yǎng)價值比較高，含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。

5、緩解孕期水腫：桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。