腰間盤突出的患者需要每天堅(jiān)持鍛煉，這樣不僅能減緩病發(fā)的次數(shù)，還對(duì)自己的健康有好處，坐得久了就要起來舒展一下身體，不要讓自己的身體長期處于疲勞狀態(tài)。腰間盤突出可以針灸嗎？推拿能治好腰間盤突出嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、腰間盤突出可以針灸嗎

2、推拿能治好腰間盤突出嗎

3、汗蒸對(duì)腰間盤突出有好處嗎

腰間盤突出可以針灸嗎

腰間盤突出可以針灸。大多數(shù)的腰椎間盤突出癥患者可以通過保守治療治愈（如針灸、按摩、推拿等），僅有少部分患者需要手術(shù)治療。首先需要結(jié)合患者的“癥狀、醫(yī)生查體的發(fā)現(xiàn)（體征）、患者的X光CT或MRI等影像資料”明確診斷，首次患病者均應(yīng)采取保守治療。保守治療的主要方法是臥床休息，同時(shí)采用一些西藥或活血化瘀的中藥適當(dāng)減輕不適的癥狀，在絕對(duì)臥床3周后，如癥狀基本消失，就可以開始腰背肌鍛煉。而對(duì)于那些雖采用了上述正規(guī)保守療法3個(gè)月以上，仍然沒有明顯效果的患者，或者雖然保守治療有效但癥狀反復(fù)發(fā)作的患者，均應(yīng)考慮手術(shù)治療。

推拿能治好腰間盤突出嗎

推拿對(duì)腰椎間盤突出不僅有用，而且效果非常明顯。推拿作用于腰部兩側(cè)的肌肉，可以起到舒筋通絡(luò)，活血化瘀，通絡(luò)止痛的作用。通過推拿刺激，可以加快腰部的血液循環(huán)，促進(jìn)腰部的代謝，緩解腰部的肌肉緊張，使腰部兩側(cè)肌肉得到放松。從而可以促進(jìn)突出的椎間盤回納，起到治療腰椎間盤突出的作用。

汗蒸對(duì)腰間盤突出有好處嗎

汗蒸對(duì)腰椎間盤突出是有好處的，可作為輔助治療措施。腰椎間盤突出形成之后，會(huì)在椎間盤以及神經(jīng)根位置形成炎癥病灶，出現(xiàn)疼痛的感覺。通過汗蒸之后能夠增加腰椎部位的血液循環(huán)，促進(jìn)動(dòng)脈的供血，這樣腰椎間盤突出的位置，能夠得到比較多的能量以及營養(yǎng)供應(yīng)，有助于恢復(fù)。

同時(shí)也能增加靜脈回流，有助于腰部所形成的炎性代謝產(chǎn)物的代謝和吸收，這樣腰部的癥狀也能減輕。有可能是由于長時(shí)間勞累和妊娠以及遺傳家族史所引起，還有可能是先天性發(fā)育異常和長時(shí)間受壓迫以及慢性炎癥刺激所導(dǎo)致，也有可能是長期工作和外傷以及長時(shí)間彎腰有關(guān)，有些患者容易出現(xiàn)腰痛和坐骨神經(jīng)痛以及乏力的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科門診進(jìn)行全面檢查。