鳳眼果,也叫頻婆或者蘋(píng)婆果,生長(zhǎng)在廣東果實(shí)很漂亮,熟了掛在枝頭紅彤彤的,形狀像鳳的眼睛,兩頭尖中間大。鳳眼果有什么功效與作用?鳳眼果禁忌人群有哪些?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、鳳眼果的功效與作用
2、鳳眼果有哪些禁忌人群
3、鳳眼果不能與哪些食物同食
1、和胃消食:鳳眼果一般可以用來(lái)蒸煮、燒烤、紅燒,風(fēng)味與板栗相似。用各種肉類(lèi)一齊烹調(diào)食用,有養(yǎng)胃、清腸道、清熱祛濕、明目等功效,特別適合南方氣候食用。
2、解毒殺蟲(chóng):鳳眼果可以驅(qū)除人體內(nèi)的蛔蟲(chóng),特別是蛔蟲(chóng)上攻時(shí)出現(xiàn)的腹痛,用鳳眼果治療效果明顯,治療時(shí)可以把鳳眼果和牽牛子各七枚,一起加清水煎制,煎好以后直接食用就能把人體內(nèi)的蛔蟲(chóng)驅(qū)除,讓人們腹痛的癥狀明顯減輕或者消失。而且它還有解毒的作用,可治療小兒爛頭瘍。
1、患胃病人群:鳳眼果中含有淀粉、維生素、多酚類(lèi)物質(zhì)、礦物質(zhì)及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還含有膳食纖維、水分等物質(zhì)。如果患有胃炎、胃潰瘍等疾病的患者吃了過(guò)多的鳳眼果,可能會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)加重,從而導(dǎo)致病情加重,不利于疾病的恢復(fù);
2、孕婦:鳳眼果是一種藥食兩用的食物,有利于改善血液循環(huán)。如果孕婦吃了過(guò)多的鳳眼果,可能會(huì)增加流產(chǎn)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn);
3、過(guò)敏人群:如果自身對(duì)鳳眼果中的某種成分過(guò)敏,可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)免疫應(yīng)答反應(yīng),引起皮膚瘙癢、紅腫、惡心、嘔吐等不適癥狀,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸困難等癥狀,從而危害健康。
鳳眼果不能和白酒一起吃
鳳眼果和白酒是不能一起同食,會(huì)刺激到脾胃健康,影響到正常的消化,還會(huì)破壞鳳眼果中的營(yíng)養(yǎng)成分,我們?cè)诔曾P眼果的時(shí)候就不要喝白酒了,否則對(duì)健康會(huì)有影響。
鳳眼果不能和海鮮一起吃鳳眼果和海鮮也是不能同食,因?yàn)楹ur是寒性的食物,鳳眼果是屬于比較溫性的食材,同食腸胃功能就會(huì)受到很大的影響,會(huì)使其中的營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)變化,降低它原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
鳳眼果不能和藥物一起吃
鳳眼果也具有一定的藥理作用,如果把鳳眼果和一些藥物同時(shí)吃的話,對(duì)自己的健康就會(huì)有一些威脅,所以鳳眼果不要和藥物一起吃。
負(fù)重以后對(duì)抗阻力增加,難度增強(qiáng),所以每組次數(shù)要控制在5以下。動(dòng)作要正確,不能因?yàn)殡y度增加而放松標(biāo)準(zhǔn)。拉到最高時(shí)要夾背挺胸,手肘往后帶。