拔罐和艾灸都是中醫(yī)中治病的常見(jiàn)方法,現(xiàn)在很多人經(jīng)常會(huì)感覺(jué)背部或者是腰部等位置疼痛,很有可能就是體內(nèi)的濕氣太重導(dǎo)致的,拔罐和艾灸都是可以去除濕氣的,對(duì)風(fēng)濕有幫助,有的人可能會(huì)想到一起做,那拔罐和艾灸能一起做嗎?艾灸和拔罐的區(qū)別?
拔罐和艾灸是能一起做的。
拔罐艾灸使用方式正確的話,一起做可以起到相互促進(jìn)作用。但要注意,如果是拔罐和艾灸不能在同一部位做。
拔罐主要是作用于皮膚表層,間接通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)節(jié)五臟六腑平衡,因此局限性比較大,而艾灸是利用艾草的純陽(yáng)之性,灸考穴位的時(shí)候可以打通經(jīng)絡(luò),滲透五臟六腑,對(duì)人體直接溫補(bǔ),調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。拔罐后毛孔打開(kāi)了再艾灸,能使藥力更好的透過(guò)皮膚,沿經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo),作用于患處,養(yǎng)生保健,防病效果更為顯著。
拔罐主要是以各種罐為器具,利用燃燒等方法所產(chǎn)生的熱力排出罐內(nèi)空氣以造成負(fù)壓,使之吸著于經(jīng)絡(luò),穴位,患處或某些部位,使被拔部位皮膚出現(xiàn)充血,瘀血或起泡現(xiàn)象,以達(dá)到治療疾病的目的。
艾灸是用艾絨或其他藥物放置在體表穴位燒灼溫熨,借助灸火的溫和熱力以及藥物的作用,起到溫通氣血,扶正祛邪的作用,使局部皮膚充血,毛細(xì)血管擴(kuò)張,增強(qiáng)局部血液循環(huán)和淋巴循環(huán),加強(qiáng)皮膚組織代謝能力,達(dá)到治療疾病和預(yù)防保健的目的。
一般來(lái)說(shuō),是先拔罐后艾灸,拔罐是通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位或患處刺激,使患處周圍的風(fēng)寒濕邪聚集,并打開(kāi)皮膚毛孔,然后再通過(guò)艾灸溫通,更好的排出體內(nèi)的邪氣;如果是上火人群,也可以先艾灸后拔罐,通過(guò)拔罐來(lái)滅火氣。
拔罐對(duì)一些急慢性疼痛,如頭痛、腹痛、腰背痛、腰腿痛、肩周炎、痛經(jīng)等,還有像感冒、喘咳、消化不良、胃痛、高血壓等病癥都有很好的療效。此外,若被毒蟲(chóng)、毒蛇咬傷,瘡瘍癤腫膿成時(shí),拔罐則可以排出毒液、膿血。例如常見(jiàn)的胃脘痛,可在上腹部的中脘穴處拔罐,也可在背腰兩側(cè)的脾俞、胃俞處拔罐,以解痙止痛、調(diào)節(jié)脾胃功能。若遇因感受風(fēng)寒或勞損所致的腰痛時(shí),可在腰兩側(cè)的腎俞穴或正中的命門(mén)穴處拔罐,以祛風(fēng)散寒、疏通氣血。一般哪有病痛就可以在哪拔罐,一次或數(shù)次便可減輕或消失。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起