關(guān)于麥冬，眾所周知其具有很高的藥用價(jià)值，因此常常有人拿它來泡水喝。麥冬具有開胃、生津、潤肺、降低血糖等多種作用，多人體的有好處的，但是使用麥冬泡水喝不能長期服用，也不建議空腹喝，相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、麥冬泡水可以空腹喝嗎？

2、喝麥冬水注意什么？

3、麥冬與什么泡水喝好？

麥冬泡水可以空腹喝嗎？

麥冬是一種味甘、微苦，性微寒，歸胃、肺、心經(jīng)，有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩功效的中藥材，泡水喝了后，對胃陰虛證、肺陰虛證都有緩解作用，并不會(huì)對腸胃健康產(chǎn)生什么損害，因此是可以空腹喝的。

但由于麥冬性涼，如腸胃功能不好的人群喝了，反而容易加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致脾胃肺虛加重，因此凡脾虛便溏、肺胃有痰飲濕濁及初感風(fēng)寒咳嗽者，都不宜服用。

喝麥冬水注意什么？

1、不宜過量食用。

麥冬性寒，是一味養(yǎng)陰中藥，過量食用身體可能會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，如胃寒、胃痛、惡心等。

2、脾虛胃弱者不宜食用。

脾虛胃弱者食用寒涼之物，可能會(huì)加重病情，所以不宜食用麥冬。

3、便溏泄瀉者不宜食用

麥冬性寒，含有木質(zhì)素、纖維素等成分，有潤腸通便的功效。便溏泄瀉者食用，可能會(huì)加重小便不成形、腹瀉的癥狀。

4、風(fēng)寒感冒者不宜食用

麥冬有潤肺養(yǎng)陰、瀉火除煩的功效，且藥性寒，風(fēng)寒感冒者食用可能會(huì)加重感冒癥狀，不利于身體恢復(fù)。

麥冬與什么泡水喝好？

1、金銀花麥冬茶

金銀花5克、麥冬10克；將金銀花和麥冬放入杯中；沖入300ML沸水，蓋悶幾分鐘即可。

功效：清熱解毒、潤肺滋陰。

2、胖大海麥冬茶

胖大海2克、麥冬8克；將胖大海和麥冬放入茶杯中；沖入沸水，蓋悶5分鐘即可。

功效：清熱潤肺、解毒生津。

3、玉竹麥冬茶

準(zhǔn)備藥材，玉竹10克，麥冬10克，百合10克，石斛10克。將以上四味藥材研成粗末，放入保溫杯中；沖入沸水，泡15分鐘左右；倒在杯中，代茶飲用即可。

功效：養(yǎng)胃生津、潤肺滋陰。

4、枸杞麥冬茶

枸杞8克、麥冬10克；將枸杞和麥冬洗凈，放入杯中；沖入沸水。蓋悶5分鐘即可。

功效：養(yǎng)肝補(bǔ)腎、生津潤肺。

總結(jié)：麥冬是一種寒性的藥材，因此大家在吃麥冬的時(shí)候不建議空腹吃，且也不要過量吃！