本文目錄
1、紅酒可以美容養(yǎng)顏
2、藏紅花洗臉有啥美容效果
3、椰子油的美容功效
自古以來,紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品,倍受人們喜愛。有人說,法國女子皮膚細膩、潤澤而富于彈性,與經常飲用紅葡萄酒有關。紅葡萄酒能防衰抗老,使皮膚少生皺紋。除飲用外,還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表,因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。雖然,飲用紅葡萄酒的好處非常多,然而也有量的限制。專家認為,飲用紅葡萄酒,按酒精含量12%計算,每天不宜超過250毫升,否則會危害健康。
1、排毒養(yǎng)顏:用藏紅花洗臉可以起到排毒養(yǎng)顏、消除臉部細菌的作用。
2、滋潤肌膚:肌膚干燥的人群,平時在洗臉的時候在洗臉水中加入2~3根藏紅花,洗臉過程中沾濕全部面部再微微拍打,按摩面部幾分鐘,長期堅持可使肌膚變得光潔、細嫩。
3、細膩皮膚:用藏紅花洗臉可以使皮膚細膩,這是因為藏紅花中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用藏紅花泡水后,每日敷面,可使肌膚光亮、細嫩。
4、去皺:將蘋果煮沸,搗碎,加入藏紅花、蜂蜜與乳脂,攪拌均勻,制成潤膚面膜膏,睡前用干的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風干后,用清水洗去,每周2次。令你膚潔如玉。
5、收縮毛孔:將一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起,再加入一些藏紅花粉,然后均勻地涂抹在臉上,15分鐘后用清水洗凈,可以起到很明顯的收縮毛孔的功效。
1、美容護膚
椰子油有強力的清潔效果,可清潔皮膚內之污垢,而且有機天然純鮮椰子油,絕對不傷肌膚,可用于卸妝,清潔,外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。
2、護發(fā)
純鮮椰子油是唯一可以減少秀發(fā)蛋白質流失的油,可以給您健康光澤的自然秀發(fā),還可防止頭皮屑、保護頭皮,預防灰發(fā)和禿頭的提早發(fā)生。
每日取適量椰油按摩頭皮及發(fā)梢或者在洗完發(fā)之后抹上椰子油,或者睡前使用椰子油按摩頭和頭皮,隔天早上起來用弱酸性的洗發(fā)水沖洗掉,頭發(fā)看起來柔潤光滑、烏黑亮麗,有效控制頭皮屑。每天抹兩三次,幾個星期后即可見效。
3、排毒養(yǎng)顏
純鮮椰子油的高穩(wěn)定性,不容易氧化性使得它不會在人體內產生腐敗而同其它食物一起積累毒素增加身體負擔。純鮮椰子油的中鏈脂肪酸還有一個其他食用油無法擁有的特性,那就是對毒素具有強烈排它性,強大抗菌功能的各種脂肪酸會有效地將身體內的有害病毒殺死,并毫不遲疑地將累積的毒素逐漸排出體外,這是最自然的養(yǎng)生良法。
胸肌是非常大的一塊肌肉,會一直延伸到腋下。俯臥撐中會反復刺激胸肌,導致胸肌肌肉纖維破損發(fā)炎,再者無氧訓練產生的乳酸堆積在肌肉處,這兩者共同導致了俯臥撐后的腋下疼痛。