中藥材紅景天是一味補(bǔ)虛藥,為景天科植物大花紅景天的干燥根和根莖。是一種珍貴的中草藥,具有廣泛的藥用價(jià)值,既可以作為藥物輔助各種疾病,也可以作為保健品長(zhǎng)期食用。紅景天有什么功效與作用?哪些人群不宜服用紅景天?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、紅景天的功效與作用
2、哪些人群不宜服用紅景天
3、紅景天的服用方法
1、健脾益氣:紅景天能健脾益氣,善于治療脾氣虛衰,倦怠乏力等,單用即有一定療效。
2、清肺止咳:紅景天能補(bǔ)肺氣,養(yǎng)肺陰,其性偏寒,能清肺熱。宜用于肺陰不足,咳嗽痰黏或有咯血者;常配伍沙參;還可治熱傷肺陰所致的干咳少痰、咽干口渴。
3、活血化瘀:紅景天還兼有活血化瘀之力,可配伍其他活血藥,用于跌打損傷等。
孕婦:紅景天有益氣活血的功效,如果孕婦服用會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng),嚴(yán)重的情況下甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn),所以孕婦最好不要服用紅景天。
兒童:紅景天對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等有調(diào)節(jié)作用,但是如果兒童服用后會(huì)促進(jìn)身體早熟,所以建議兒童不要服用紅景天。月經(jīng)過(guò)多者:紅景天有活血化瘀的功效,月經(jīng)過(guò)多的患者服用紅景天可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量更多,因此月經(jīng)量多的患者不建議服用。
感冒患者:感冒之后體內(nèi)可能會(huì)有炎癥,如果服用紅景天會(huì)導(dǎo)致癥狀加重,不利于疾病的恢復(fù)。
作為一種藥材,它的服用方法很多。首先可以將紅景天泡水將茶飲用在里面,可以適當(dāng)?shù)募尤腓坭阶?,大棗等。另外也可以將紅景天煎湯內(nèi)服能夠起到比較好的效果。
煮粥:取紅景天原材料5克左右,粳米50克,全部準(zhǔn)備好后。先把紅景天煎水去渣,然后加上米煮粥,粥可加適量的白糖調(diào)味。中老年朋友,如果長(zhǎng)期服用,具有提高免疫力,改善體質(zhì),養(yǎng)生保健等功效。
煲湯:紅景天原料:20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5~7粒、雪蓮花3朵,褒雞、排骨或瘦肉,每周2~3次,經(jīng)常用紅景天煲湯飲用可以降血壓。
泡酒:取紅景天原料5克(切記不可水洗,需要曬干的原料),放入200毫升酒里面,浸泡兩周后,即可直接飲用,但一次最好不要超過(guò)50ml。這對(duì)男性朋友生理功能有很好的功效。
胸肌是非常大的一塊肌肉,會(huì)一直延伸到腋下。俯臥撐中會(huì)反復(fù)刺激胸肌,導(dǎo)致胸肌肌肉纖維破損發(fā)炎,再者無(wú)氧訓(xùn)練產(chǎn)生的乳酸堆積在肌肉處,這兩者共同導(dǎo)致了俯臥撐后的腋下疼痛。