護膚一直是人們很重視的問題，因為做好護膚工作會讓自己的皮膚變得更好，但是護膚是很講究方法和技巧的，正確護膚才更健康。那么如何選擇護膚品呢？汗蒸后該怎么護膚？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、如何選擇護膚品

2、汗蒸后怎么護膚

3、護膚有必要使用精華液么

如何選擇護膚品

不要被成套“套牢”。人們在選購護膚品時往往存在兩種現(xiàn)象，一是“跟風”，看到別人用得好，自己也跟著買，不看成分功能。能遇到真正適合自己的護膚品自然好，但多數(shù)情況下沒這么幸運，不適合自己的護膚品就像雞肋，食之無味、棄之可惜。

還有一種是聽專柜導購員的推薦。導購員通常會根據(jù)品牌主推的系列來進行主觀銷售，宣稱唯有他們的產(chǎn)品才是萬能的，而且賣出一件送一件，多買一套得一套等等。面對這樣的市場“亂象”，除了期待加強行業(yè)內(nèi)整體導購員素質(zhì)外，我們在選購護膚品時也要練就一對“火眼金睛”才能避免被忽悠。

每個人的膚質(zhì)不一樣，遇到的肌膚問題也會不一樣，即便是年輕肌膚，可能遇到的問題相對較少，但也并不是單一的。于是，成套使用的護膚品的問題就來了：一套護膚品能解決的問題往往只是單一的，比如美白系列、保濕系列、抗皺系列，解決了這個問題，另外的肌膚問題就無法得到有效的改善。

汗蒸后怎么護膚

使用面膜

汗蒸完以后其實可以先使用一片面膜，使用面膜可以更好的去吸收里面的營養(yǎng)成分，因為這個時候皮膚毛孔全部都是打開的，所以汗蒸完以后使用面膜會讓效果更加好一些，但是要注意必須要等到汗蒸完了以后才能夠使用面膜，不要在汗蒸的過程當中使用面膜，無法帶來比較好的效果。

使用水和乳液

使用面膜以后就可以開始使用水和乳液，水和乳液可以很好的幫助補充水分，可以根據(jù)個人皮膚情況來選擇合適的水和乳液，油性皮膚可以選擇稍微清爽一點的，如果是干性皮膚，可以選擇滋潤的水和乳液。

使用面霜

水和乳液之后就應該要使用面霜，使用面霜主要就是為了能夠幫助鎖住肌膚里面的水分，有很多人都忽略了面霜的使用，這就有可能會使得無法很好的補充水分，沒有必要使用太過于厚重的面霜，可以選擇那些比較滋潤，但同時又能夠做到清爽的使用感的面霜。

使用隔離和防曬

如果還需要出門的話，大家還應該要使用隔離和防曬，隔離主要就是為了隔絕空氣當中的一些臟東西，讓皮膚保持一個健康的狀態(tài)，防曬主要是為了抵御紫外線的傷害。

護膚有必要使用精華液么

護膚有必要使用精華液。

精華液屬于功效型的護膚品，精華液可以為皮膚提供充足的營養(yǎng)，抗皺保濕，美白抗氧化。精華液是用在化妝水后的護膚品，可以加強后續(xù)護膚品的吸收能力，精華液中含有很多有效成分。初次使用精華液要注意控制濃度，早晚都可以使用精華液，長期堅持使用精華液，皮膚狀態(tài)基本都會有所改善。