有機食品位于食品安全金字塔最高端,完全遵循生物本來生存環(huán)境生產(chǎn)。其品質(zhì)優(yōu)于“綠色食品”,更優(yōu)于無公害食品和普通食品。有機奶粉比配方奶粉更有營養(yǎng)嗎?有機奶粉和配方奶粉有什么區(qū)別?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、有機奶粉比配方奶粉更有營養(yǎng)嗎
2、有機奶粉和配方奶粉有什么區(qū)別
3、母乳和奶粉可以混一起吃嗎
有機奶粉并不比配方奶粉更有營養(yǎng)。
有研究表明,有機奶粉和配方奶粉中的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖和鈣等,兩者之間沒有實質(zhì)差別。一些微量成分,二者可能會有不同。有的文獻表明,有機奶粉中的w3不飽和脂肪酸含量比配方奶粉高,而有的研究也發(fā)現(xiàn),配方奶粉中的銅、鋅、硒含量比有機奶粉高。
如果非要按照某一成分的含量來判斷有機奶和配方奶的“營養(yǎng)價值”,就會得出混亂的結(jié)論。所以不管是有機奶粉還是配方奶粉,只要滿足國家標準,具體成分的多點少點,并不能用來評判奶粉“營養(yǎng)價值”的高低,也不會對嬰兒的生長發(fā)育造成顯著的差異影響。
有機奶粉是按照有機農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)體系進行生產(chǎn)和加工,且經(jīng)過獨立的認證機構(gòu)認證的有機食品。一般都要求不使用合成農(nóng)藥、化學(xué)肥料、生長調(diào)節(jié)劑、抗生素以及轉(zhuǎn)基因品種等等。跟普通奶粉相比,有機奶粉要求牛奶原料來自于有機奶牛,后續(xù)的加工過程滿足有機規(guī)范,其他主要原料比如植物油和乳糖也要來自于有機產(chǎn)品,最終有機原料的含量達到95%以上。
有機奶粉和配方奶粉最大的區(qū)別,就是價格不同。因為有機奶粉的生產(chǎn)規(guī)范更嚴格,使得它的生產(chǎn)成本更高、營銷開銷更大,以及生產(chǎn)規(guī)模小需要更高的利潤率,所以使得有機奶粉的價格更高。
母乳和奶粉混合喂養(yǎng)是在確定母乳不足的情況下,仍然保留母乳喂養(yǎng),同時附加奶粉的喂養(yǎng)方法。不管是采用母乳奶粉混合喂養(yǎng),還是其他方式的混合喂養(yǎng),媽媽每次哺乳時,都要以喂母乳為主,不管媽媽是否奶水充足;混合喂養(yǎng)的奶粉要嚴格按照奶粉包裝上的說明為寶寶調(diào)制,不要隨意增減量或者濃度。混合喂養(yǎng)的寶寶,應(yīng)該在兩餐之間適當?shù)匮a充水。
跳肚皮舞是一種有效的運動方式,而要知道運動是分為兩大類的,有氧運動和無氧運動,很多人會傾向于選擇有氧運動來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運動,肚皮舞一般是在有氧狀態(tài)下進行的。