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眾所周知,平時吃夜宵、吃火鍋,總少不了點羊肉和啤酒,那你有沒有擔(dān)心過羊肉和啤酒是否能一起吃呢?下面我們就來說說吃羊肉的時候能不能喝點啤酒呢?兩者一起吃對身體會不會有什么不良影響呢?趕緊來看看吧。
本文目錄
1、羊肉和啤酒可以一起吃嗎?
2、羊肉和啤酒多吃有什么危害?
3、吃羊肉喝什么酒好?
對于健康人群來說:羊肉和啤酒可以一起適量吃,但不宜多吃。
羊肉味甘、性溫,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、無機鹽、硫胺紗、核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分;啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料制作,含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶,兩者在成分上并無相克,可以適量食用。但不宜吃多,容易產(chǎn)生以下危害。
1、酒精中毒
啤酒中含有的酒精雖然不高,但喝多了依然能引起飲用者酒精中毒,尤其是本身肝臟功能就不大好的人群,更要避免喝大量的酒。
2、腹脹、積食不消
啤酒中含有大量的水分,羊肉又是高蛋白肉類食物,兩者吃多了容易出現(xiàn)腹脹、積食不消的情況,建議吃羊肉喝啤酒時要控制好量,要是不慎吃多了,最好多散步、揉揉腹部、吃點健胃消食片,緩解腸胃不適癥狀。
3、誘發(fā)各種疾病
啤酒中的酒精和羊肉都屬于發(fā)物,也就是帶有刺激性能夠誘發(fā)身體內(nèi)在某些疾病的食物,這種食物一旦人吃多了,就會出現(xiàn)紅疹、發(fā)熱的過敏癥狀,甚至誘發(fā)患者以往的病情發(fā)作。
1、葡萄酒
羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御風(fēng)寒,又可滋補身體,實在是一舉兩得的美事。尤其是吃羊肉喝葡萄酒很般配。在西餐中羊肉屬于紅肉,通常都是配紅酒。
2、白酒
羊肉在中餐中屬于厚重味道的食物,有膻味,香味也重,需要熱食,油膩重。因此,配白酒比較爽口,刺激味覺還助消化。在西餐中羊肉屬于紅肉,通常是配紅酒,像雞肉、魚肉這類白肉才配白酒。但是,西餐羊肉的作法與中餐截然不同,因此在搭配上才會不同。一飲一食皆文化啊。
不過,那些患有胃炎、胃潰瘍的人不要這樣做。如果此時再飲用白酒,其中高濃度的酒精也會破壞胃表面的黏液保護層,并讓胃壁蛋白質(zhì)受損,產(chǎn)生一種類似“燙傷”的效果。
3、黃酒
黃酒即紹酒,是世界上最古老的人造飲料之一,它酒精含量低,香氣濃郁,醇厚可口,除了營養(yǎng)價值高外還能除去異味。配黃酒可很好去除羊肉的膻味。人們都喜歡用黃酒作佐料,在烹制葷菜時,特別是羊肉、鮮魚時加入少許,不僅可以去腥膻還能增加鮮美的風(fēng)味。黃酒燉羊肉可除去羊肉的膻味,又入味,還可強壯身體機能,增強抗御寒冷能力。此湯尤宜中老年人和女士用。
總結(jié):啤酒是用小麥、大麥等淀粉水解、發(fā)酵產(chǎn)生糖分后制成的酒精飲料,經(jīng)過發(fā)酵,其口感由苦回甘,搭配肉類食物同食,有一定的解膩效果。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓(xùn)練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。