鐵皮石斛屬于中藥，具有滋陰止渴、養(yǎng)心安神的功效，石斛是一種植物，所謂的“渣”只是它的纖維。鐵皮石斛的渣是什么？鐵皮石斛的渣有營(yíng)養(yǎng)嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、鐵皮石斛的渣是什么

2、鐵皮石斛的渣有營(yíng)養(yǎng)嗎

3、鐵皮石斛渣多好還是渣少好

鐵皮石斛的渣是什么

眾所周知，鐵皮石斛是一種本草植物，而植物都是有植物纖維的。因此，通俗來說，“渣”就是鐵皮石斛的植物纖維。鐵皮石斛是多年生本草植物，植物生長(zhǎng)為條狀，而植物纖維是植物生長(zhǎng)必不可少的條件。石斛纖維分兩種，第一種是石斛鮮條內(nèi)部的纖維；第二種是石斛外表皮纖維（石斛種植模式受光照時(shí)間充足，表皮硬化，形成表皮外渣）。“渣”多會(huì)影響石斛口感，但不會(huì)影響本身藥效。另外，高品質(zhì)石斛的表現(xiàn)之一就是石斛內(nèi)部纖維較少。

鐵皮石斛的渣有營(yíng)養(yǎng)嗎

石斛的渣也是一種多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產(chǎn)生能量。但是它也不是完全沒有用的，膳食纖維是人體的健康必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)元素，被稱為“綠色清道夫”，它對(duì)人體有非常多的好處，能夠促進(jìn)人體消化排便。在膳食構(gòu)成越來越精細(xì)的今天，膳食纖維更成為學(xué)術(shù)界和普通百姓關(guān)注的物質(zhì)，并被營(yíng)養(yǎng)學(xué)界補(bǔ)充認(rèn)定為第七類營(yíng)養(yǎng)素，和傳統(tǒng)的六類營(yíng)養(yǎng)素——蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)與水并列。不過話雖這么說，單純的靠石斛來補(bǔ)充膳食纖維確實(shí)是很虧，我們平時(shí)選用石斛的時(shí)候還是要挑選“渣”比較少的。

當(dāng)然，拋開食用價(jià)值來說，光是說鐵皮石斛的“渣”的問題，其實(shí)是一個(gè)很正常的現(xiàn)象。因?yàn)槭K究是一種植物，所謂的“渣”只是它的纖維，沒有纖維就像人沒有血管一樣，鐵皮石斛有渣是很正常的。我們可以通過在石斛營(yíng)養(yǎng)豐富的時(shí)候剪下，以及在制作楓斗的時(shí)候控制好工藝，通過烘烤，搓揉去除石斛的纖維，達(dá)到“化渣”的地步。而在挑選楓斗的時(shí)候，可以挑顆粒大小適中、膠質(zhì)飽滿、紋路清晰的。因?yàn)闂鞫纷鳛楦邫n禮品，更體現(xiàn)著尊貴和一種生活品質(zhì)、態(tài)度，此刻楓斗作為一種公關(guān)的媒介，飽滿的楓斗有面子，看起來精、氣、神足。

鐵皮石斛渣多好還是渣少好

鐵皮石斛是以渣少膠多的好。

想要良好的辨別鐵皮石斛的品質(zhì)，通過品嘗其膠質(zhì)和渣是非?？扇〉姆椒?。那么這里要告訴大家的是，鐵皮石斛肯定是以渣少膠多的好。像一些品質(zhì)好的在戶外種植的三年鐵皮石斛條，細(xì)細(xì)品嘗后基本可以做到“化渣”的地步，也就是沒有殘?jiān)?，只有香郁的石斛膠質(zhì)。

鐵皮石斛，年齡越大的，植物纖維也越多。當(dāng)然和品種也有關(guān)，像紫皮石斛、金釵石斛、鼓槌石斛的纖維就非常多，鐵皮石斛相對(duì)比較少一些。