小S是娛樂圈的綜藝達(dá)人，就算已經(jīng)生了三個女人，但是身材還是好的沒話說，有一次在節(jié)目中小S透露她生產(chǎn)后曾用過紗布收腹帶來瘦小腹，所以很多人也跟風(fēng)似的用紗布收腹帶收腹，但是還是有些人不知道怎么用紗布收腹帶，那么紗布收腹帶怎么用？紗布收腹帶的正確使用方法？

1、紗布收腹帶使用方法

第一步,我們應(yīng)該準(zhǔn)備好一卷干凈的紗布和一個安全別針，其實在我們買紗布的時候，通常賣家都會送我們一個小別針的，熱情的還會告訴我們紗布收腹帶怎么用。第二步我們應(yīng)該仰臥或者平躺在床上，然后讓雙膝豎起來，腳底也要平放在床上，然后臀部抬高，并且在臀部下面墊上一個墊子。然后把兩只手放在下腹部的位置，手心從內(nèi)臟到心臟的方向去進(jìn)行按摩。

第三步就可以纏紗布了，從恥骨一直纏到肚臍，一共纏上十二圈，前七圈重疊纏繞，每纏繞一圈半就需要斜著折上一次。后五圈每圈向上挪高兩公分左右，每次需要綁上十二圈，最后用安全別針固定住就好了。如果是腹圍比較大的人，可能就需要用三條腹帶接成兩條來使用了，不過不管胖瘦，紗布收腹帶怎么用的方法還是一樣的。

看來美麗并不是每個人天生就有的，也許我們看到的只是別人光鮮亮麗的外表就以為她們是輕輕松松地獲得美麗的，其他我們不知道他們在背后也付出了很多努力。希望今天看了小編的介紹，大家應(yīng)該也知道紗布收腹帶怎么用了，那想變美的人就趕快行動起來。

2、收腹帶和紗布哪個好

在了解產(chǎn)后用收腹帶好還是紗布好這個問題之前，首先我們需要清楚的知道這兩者的一個優(yōu)缺點，有比較了才好判斷。

市面上，有五花八門的收腹帶，其主要是采用塑料或者塑膠制成。這個有個優(yōu)點就是彈性非常好，使用起來不會感覺難以呼吸。正常情況下100元以內(nèi)就能購買到性價比特別高產(chǎn)品。而且使用方法便捷，你只需要將它綁在身上就可以了。但是不足之處就是透氣可能沒有那么好，不過一些比較貴的收腹帶透氣效果還是不錯的。收腹帶好還是紗布好？從透氣度方面來說，紗布比較好，而從方便性來講，收腹帶就比紗布要好了。

此外，透氣好是紗布最大的優(yōu)點，其價格上也比收腹帶較便宜。但是紗布彈性差，一些媽媽們?nèi)绻壷啿嫉脑拸澭蛘咦鲆恍└共繌澢鷦幼鞑环奖恪６壹啿家粋€人完成有點困難，需要身邊有人幫忙綁紗布?？傊?，收腹帶好還是紗布好關(guān)鍵在于看是否適合自己，只有滿足自己要求的才是好的。

看了這篇文章，對于收腹帶好還是紗布好相信各位寶媽們都有了自己的答案。產(chǎn)后除了用這種方式塑形，平時的飲食也是很重要的。飲食一定要以清淡健康為主，多吃水果，禁止吃油炸類的食品，辛辣有刺激性的食品也要忌口。希望各位寶媽們都能順利的恢復(fù)身材。