神秘果是比較稀少的一種水果，平時(shí)可能不是非常常見(jiàn)，神秘果本身的味道有些酸澀，不過(guò)吃完神秘果之后一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)吃其他的酸水果，味道不會(huì)覺(jué)得那么酸，還有甜味，這是因?yàn)樯衩毓泻猩衩毓鞍?，許多人都不太了解神秘果怎么吃好，有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這里為大家介紹一些神秘果的相關(guān)知識(shí)！

1、神秘果的食用方法

1、煲湯

神秘果可以用來(lái)煲湯喝，平時(shí)可以把熟透以后的神秘果與其他湯類食材放在一起加清水做湯，這樣能讓做出的湯品具有濃郁的自然香氣，而且能讓湯品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，生活中常見(jiàn)的鴨肉與排骨以及銀耳等都是神秘國(guó)做湯的理想搭檔。

2、制作果汁

用神秘果制作果汁也是他常見(jiàn)的食用方法之一，不過(guò)在用它制作果汁時(shí)，應(yīng)該搭配一些其他新鮮水果，如果單純用神秘果制作果汁做出的果汁濃度太高而且酸澀味比較重，在制作時(shí)可以給他加入適量的蘋(píng)果或者草莓，在做好果汁以后還可以加入適量的蜂蜜調(diào)味，這樣會(huì)讓神秘果做出的果汁味道更加誘人。

2、神秘果的功效與作用

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

為人類身體補(bǔ)充多種有益的營(yíng)養(yǎng)成分，是神秘果的重要功效之一，這種神秘國(guó)中不但含有獨(dú)特的植物蛋白，含有大量的檸檬酸和多種維生素，除此以外，草酸和生物堿以及微量元素鉀和鈣等物質(zhì)，都是這種水果中最重要的存在，人們食用神秘果以后，能快速把這些營(yíng)養(yǎng)成分吸收和利用。

2、預(yù)防疾病

神秘果中還含有一些天然的藥用成分，它對(duì)人類的多種高發(fā)疾病都有明顯預(yù)防作用，特別是對(duì)現(xiàn)在中老年人群高發(fā)的冠心病和動(dòng)脈硬化以及記憶力減退和老年癡呆等常見(jiàn)疾病有著出色的預(yù)防功效，對(duì)提高人體健康水平有很大的好處。

3、神秘果對(duì)身體的好處

神秘果對(duì)高血糖患者有很大的效果，常食用神秘果，可以有效控制血糖濃度，調(diào)節(jié)血糖；高血壓患者常食用神秘果，可以有效調(diào)節(jié)血壓，避免由于血壓升高引起的各種不適；痛風(fēng)患者也可通過(guò)多吃神秘果的方式來(lái)緩解疼痛，神秘果中的有效成分有助于幫助患者減輕病發(fā)時(shí)的痛苦；心臟不好的朋友們可以講神秘果的葉子當(dāng)茶泡著喝，能夠有效的舒張血管，舒緩心臟輸血壓力；美容瘦身的朋友也可將神秘果葉子泡水喝，可以起到很好的排毒、排脂作用；如果家里有人醉酒，可以食用神秘果來(lái)進(jìn)行解酒，也可將神秘果的葉子泡成茶湯服用。

神秘果含奇特的醣蛋白與維生素C，對(duì)于我們的身體的健康角度來(lái)說(shuō)是非常幫助的，能夠增強(qiáng)抵抗疾病的能力與身體的素質(zhì)；果汁涂抹于蚊蟲(chóng)叮咬處能消炎消腫；種子可解心絞痛、喉嚨痛、痔瘡等；葉子泡茶或做菜能調(diào)整高血糖、高血壓、保護(hù)心臟、美顏瘦身、排毒通便、控制尿酸、減輕痛風(fēng)痛證、且能解酒。

神秘果營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用對(duì)身體非常有益處，被稱為是“果園中的魔術(shù)師”。

神秘果的功效是不是很不錯(cuò)呢？神秘果的吃法也比較簡(jiǎn)單哦，不過(guò)直接吃的時(shí)候，可能味道比較酸澀，口感不是特別好，可以搭配其他的水果一起食用，榨汁喝，味道營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加豐富，吃神秘果的好處有很多，神秘果這種水果還是很不錯(cuò)的哦！