銀耳還有雪梨、冰糖是不錯的搭配，可以一起做糖水喝，銀耳的營養(yǎng)非常不錯，搭配上雪梨，營養(yǎng)更加豐富，而且吃起來味道也很香甜，冰糖雪梨搭配上銀耳，既可以熱著吃，也可以在炎熱的夏季，冰涼之后再食用，營養(yǎng)味道都是很不錯的！

1、銀耳雪梨冰糖的功效

1、銀耳雪梨冰糖水的總體呈現(xiàn)涼性，是一種可以清熱去火的飲品，所以夏季最為適合哦。因為肺熱引起的咳嗽、痰多，在現(xiàn)下的環(huán)境下越來越多越來越普遍，所以這時候適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┿y耳雪梨冰糖水可以有效地治療這些問題。

2、銀耳雪梨冰糖水還可以美容養(yǎng)顏哦，特別是對于我們的女性朋友來說，美容永遠是一輩子的話題和關(guān)注點。而銀耳雪梨冰糖水，無論是其中的哪一種都可以對我們的外貌起到有力的影響，而且整體比較柔和，不會傷害我們的身體，適合女性體質(zhì)。

3、銀耳雪梨冰糖水還是上佳的滋補品，男女老少不同的人群都可以進行滋補，對身體的滋補效果不言而喻，而且這種冰糖水中的有效成分都可以最大程度的發(fā)揮作用，特別是相互組合，才能發(fā)揮哦。

2、雪梨的做法大全

銀耳冰糖雪梨的做法

原料：銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。

做法：

1、用將銀耳泡發(fā)，把銀耳發(fā)黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗凈。

2、在鍋中加入足量的水，大火燒開后加入銀耳，再次開鍋后，轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。

3、放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘后，加入百合，煮15分鐘關(guān)火，關(guān)火后不要馬上打開鍋蓋，再燜10分鐘后，便可食用。

雪梨大米粥的做法

原料：大米、雪梨

做法：

1、雪梨去皮切成絲；大米淘洗干凈；

2、雪梨絲放入湯鍋，加足清水，煮開后放入大米，煮至米爛即可。

川貝燉雪梨的做法

原料：雪梨、川貝母、]冰糖、水

做法：

1、梨切好備用，川貝藥店買的26元10克；

2、沒有石臼的可以放在保鮮膜袋里用搟面杖敲碎；

3、攆成粉末，也可以在買的時候叫藥店幫忙磨好粉；

4、將粉末裝到梨肚子里，再加冰糖和水即可。

上面為大家介紹了銀耳雪梨冰糖水的一些功效，是不是很不錯呢？在炎熱的夏季可以做這道甜品飲用，雪梨是營養(yǎng)價值非常不錯的水果，吃法也有很多，除了直接食用，還可以采取上述的方法來吃雪梨，品嘗雪梨更多的美味，大家可以做起來哦！