馬上就是2018年的春節(jié)了,吃年夜飯是一個(gè)重要的時(shí)刻,一家人坐在一起,吃年夜飯意義重大,還可以看著春晚,年夜飯的意義是齊家和諧,但是過年的時(shí)候吃什么菜呢?平時(shí)我們也吃得比較富足了,年夜飯吃什么菜好呢?下面介紹2018年年夜飯推薦菜譜。
油燜大蝦
原料:大蝦;
調(diào)料:蔥;姜;鹽;白糖;料酒;醋;
做法和步驟
1.將蝦用清水沖洗干凈;用廚房剪依次減去蝦槍,用牙簽挑出沙囊;剔除蝦線,剪去蝦須和蝦腿。
2.往炒鍋中倒入適量底油,放入蔥姜末爆香;將處理好的蝦倒入鍋中,一面煎至發(fā)紅后翻面繼續(xù)煎至發(fā)紅。
3.期間用鏟子依次按壓蝦頭,以使蝦油充分被擠出;接著倒入少許料酒,蓋鍋蓋燜上30秒。
4.打開鍋蓋后倒入食鹽、白糖和幾滴醋,翻炒一下,用一個(gè)盤子蓋在蝦上,用中小火燜至3分鐘即可出鍋。
鍋包肉
原料:里脊肉;料酒;香菜;蔥姜蒜;
調(diào)料:白糖;醋;生抽;料酒;鹽;清水;生粉;
做法和步驟
1.里脊肉切成片備用;把切好的里脊片放入碗中,加入1勺料酒,腌制片刻;取出后一片一片鋪在淀粉上,兩面都沾滿淀粉;鍋中加入炒菜油,建議選小鍋,這樣倒入的油有一定高度。把肉片炸制焦黃撈出;放在廚房用紙上,吸去多余油脂;香菜洗凈切斷備用。
2.調(diào)汁:白糖1湯勺,醋1湯勺,生抽1湯勺,料酒1湯勺,鹽1茶匙,清水1湯勺。
3.鍋中放入底油,油溫慢慢升高;放入蔥姜蒜爆香鍋底;再放入炸過的肉片,淋入料汁,翻炒至勻,關(guān)火放入香菜,燜2分鐘左右即可出鍋裝盤。
麻辣花生
原料:花生350克;干辣椒;花椒;
調(diào)料:鹽;糖;
做法和步驟
1.取花生350克,沖洗干凈;鍋中倒入適量水,將3—5根干辣椒剪成小段,同一小勺花椒、適量鹽一起放入鍋中燒開,然后將洗凈的花生倒入鍋中,關(guān)火蓋上鍋蓋燜泡35—45分鐘。
2.取出泡好的花生去皮;然后將花生放在廚房用紙上吸去多余水分。
3.放入保鮮袋內(nèi),在冰箱冷凍。(準(zhǔn)備制作前取出即可);炒鍋燒熱,加入適量食用油,冷油將花生放入鍋中中小火翻炒。
4.花生色澤微黃干松時(shí)關(guān)火撈出即可;準(zhǔn)備好干辣椒段和花椒;另起鍋,加熱炒制花生時(shí)剩余的涼油,將辣椒段、花椒放入鍋中炒香。
5.待炒出花椒辣椒麻香味時(shí),將花生倒入鍋中;加入適量鹽和糖,翻炒均勻;剛炒好的花生口感和味道都沒有達(dá)到最好的狀態(tài),可稍放置,完全冷卻后食用。
蒜泥手撕茄子
原料:茄子;大蒜;
調(diào)料:生抽;醋;鹽;香油;
做法和步驟
1.茄子洗凈,放入蒸鍋,蒸10分鐘,關(guān)火,涼涼;蒜剝皮,放鹽,敲碎成泥。
2.挖出蒜泥,放入生抽一勺;醋3勺;香油適量,攪拌均勻。
3.涼涼的茄子,用手撕成條;香菜切段;將蒜汁舀在上面,即可。
東北大拌菜
原料:千張1張;雞蛋1個(gè);娃娃菜;肉絲;粉絲;黃瓜;香菜;
調(diào)料:蒜末、辣椒油;白糖;鹽;雞精;白醋;芥末油幾滴(推薦一定要用,非常有特色);蠔油1小勺;料酒1小勺;食用油1小勺;
做法和步驟
1.龍口粉絲用溫水泡軟后,放入鍋中煮熟,撈出放入冰水中冷卻后瀝干備用。
東北大拌菜
2.娃娃菜、黃瓜洗凈切細(xì)絲。千張用熱水泡軟后,切絲。小番茄洗凈切小塊,香菜洗凈切碎。肉絲用腌料(蠔油一小勺、料酒一小勺、食用油一小勺)抓勻腌制20分鐘,鍋燒熱,放油,熱鍋冷油倒入肉絲,炒熟盛出備用。雞蛋加點(diǎn)鹽打散,熱鍋熱油倒入蛋液,轉(zhuǎn)小火不斷晃動(dòng)鍋?zhàn)?,煎成雞蛋餅,切絲備用。
3.將所有處理好的食材放入一個(gè)大碗中,加入調(diào)味料拌勻,靜置半小時(shí)即可食用。
紅燒鯉魚
原料:魚;蔥;姜;蒜;小芹菜;紅尖椒;
調(diào)料:生抽;鹽;糖;豆瓣醬;
做法和步驟
1.鯉魚或鯽魚一條,清洗干凈后用姜絲、蔥段、料酒、鹽里里外外均勻的抹一圈,腌20分鐘左右,腌好的魚拍上一層干粉;
2.熱鍋涼油,油稍多一些,放入魚煎炸至兩面金黃;
3.姜、蒜、小芹菜、紅尖椒切成碎,蔥切成斜刀片;鍋內(nèi)放入油燒熱,將步驟4中的調(diào)料倒和爆香;
4.豆瓣醬兩勺,剁碎成泥,加入到鍋內(nèi)一起炒香;
5.鍋入加入開水、生抽、鹽、糖煮成紅燒汁,放入煎炸好的魚煮開,烹入料酒蓋上鍋蓋小火燜煮5分鐘,翻至另一面再燜3分鐘,淋上一層薄芡,出名裝盤即可。
1、小米粉蒸肉
食材:帶皮五花肉,米粉,小米,料酒,美極鮮,五香粉,花椒粉,食鹽等。
做法:
1.五花肉切塊,在碗中放入料酒,醬油,美極鮮等調(diào)味品,放入肉塊,抓勻,腌制半天。
2.小米提前30分鐘炮好,洗凈。腌制好的五花肉取出,撒上米粉,抓勻,再加小米抓勻。
3.放入蒸鍋中,冷水上汽蒸1~2小時(shí)即可出鍋。
2、梅菜扣肉
食材:五花肉,梅干菜,生抽,冰糖,老抽,八角,桂皮,姜,蔥,食鹽等。
做法:
1.梅菜提前泡發(fā),清洗干凈,五花肉洗凈后加入蔥,姜,桂皮,八角等放入砂鍋中大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉20分鐘。
2.撈出后趁熱抹上老抽,鍋中放少量食用油。將豬皮朝下,小火慢慢煎烤豬皮,烤至豬皮顏色金黃,油脂益出,再適當(dāng)?shù)膶⑷鈮K四面都煎烤一下,上色。肉撈起。
3.梅菜放入鍋中,倒入煮肉的肉汁,加入生抽,少許食鹽,醬油,和適量的冰糖調(diào)味,小火燜15分鐘。
4.肉切薄片,豬皮向下擺在碗底,上面鋪上梅菜,放入蒸鍋中繼續(xù)蒸半小時(shí),蒸好后把油脂濾出,用另一個(gè)碗倒扣過來即可。
3、糖醋鯉魚
食材:鯉魚一條,蔥、姜、蒜、料酒、醬油、糖、醋、淀粉、面粉、番茄醬等適量。
做法:
1.鯉魚收拾干凈,用刀斜切2cm左右深的刀痕,用胡椒粉、生抽、食鹽腌制。
2.腌制好的魚用淀粉、面粉調(diào)成的糊抹在魚身上。鍋中放大量的植物油,燒至7成熱時(shí)放入魚,待魚炸至金黃色之后撈出控油。
3.用生抽、糖、醋、料酒、番茄醬、清水調(diào)成糖醋汁,在鍋中加適量食用油,放入蔥花和姜末、蒜末爆香,在倒入調(diào)好的汁,鍋中加適量的淀粉進(jìn)行收汁,汁濃之后淋在魚身上即可。
4、小炒臘肉
食材:臘肉,姜,蒜,青椒,干紅椒,植物油。
做法:
1.臘肉洗凈,用溫水浸泡2小時(shí)去鹽,那肉用保鮮膜封住,放入蒸鍋中大火蒸2小時(shí)后取出切片,青椒切圈,紅椒切段,姜、蒜剁碎。
2.鍋中加適量的植物油,倒入辣椒蒜末等爆香,倒入臘肉片,翻炒3分鐘,淋上少量香油即可出鍋。
5、青椒炒香腸
食材:香腸,胡蘿卜,青椒,黃瓜,植物油。
做法:
1.香腸洗凈,切片,胡蘿卜,黃瓜,切片,青椒切絲。
2.鍋中加少量油,將香腸爆炒,快熟時(shí)放入胡蘿卜,繼續(xù)翻炒,最好放如青椒和黃瓜,撒上食鹽調(diào)味即可。
6、毛家紅燒肉
食材:五花肉,蔥,姜,花椒,紅辣椒,香葉,料酒,蜂蜜,白糖,生抽,植物油,食鹽。
做法:
1.五花肉切2cm大小的方塊,鍋中加大量的水,燒開,加入少量的料酒和蜂蜜,五花肉放入其中煮5分鐘,撈起,在清水中浸泡洗凈血水,撈起瀝干。
2.鍋中加適量的植物油,到如肉塊,慢慢翻動(dòng),煸至油脂外溢。
3.鍋中到如白糖,加兩倍的水進(jìn)行攪拌,小火煎熬。湯汁均勻粘稠即可。
4.鍋清理干凈,到如少量植物油,倒入蔥,姜等爆香,到如肉塊繼續(xù)翻炒。加溫水沒過肉即可,大火燒開,倒入上色的糖汁。蓋上鍋蓋小火慢燉1小時(shí)。
5.湯汁較多時(shí)用大火收汁,湯汁不是太干時(shí)收汁停火,在燜制幾分鐘即可。
過年了,家家戶戶都是團(tuán)團(tuán)圓圓的時(shí)候,也是一家人坐在一起吃年夜飯的時(shí)候,而吃年夜飯是一年之中最有意義的時(shí)刻,不在乎吃得怎么豐盛,而在于吃得歡樂,因?yàn)檫@是一個(gè)舉國歡慶的美好時(shí)刻,吃得歡歡喜喜的過大年,過年的年夜飯菜譜推薦,請收好!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起