黨參是一種比較常見的中藥,黨參有很好的滋補之功,很多喜歡養(yǎng)生的人會比較喜歡用黨參,黨參也有很多種食用方法,比如可以煲湯,有的人可能會喜歡加些其他的食材一起煲湯,比如加蘿卜煲湯等等。那么,一般黨參和白蘿卜一起吃好不好呢?
黨參不可以和白蘿卜褒。
白蘿卜性甘平而辛涼。具有下氣消食、解毒生津之功用;黨參藥性甘平,能補中益氣、生津益血。一個助氣補氣,一個泄氣,兩者的作用相反,所以建議黨參不要和蘿卜一起褒。
蘿卜有“下氣”和“消滯”的作用,和黨參一起褒會對黨參補中益氣的藥效產生一定的阻礙,降低了黨參的補益作用。
黨參當歸烏雞湯
原料:黨參、當歸、白蓮子、黃芪、百合、薏苡仁、紅棗、枸杞子。烏雞一只。
做法:將烏雞整只或剁小塊飛水待用。將所有的材料用清水泡洗干凈,放一邊備用。把所有材料連同烏雞一起放入湯鍋中,并加入適量清水。用大火把湯燒開,然后轉小火慢燉2小時加入適量食鹽調味即可。
功效:適合氣血不足、皮膚暗黃、手足無力、容易疲倦與頭暈的人士日常調理的湯料,對女性有補氣調血,調經止帶的功效。
黃芪黨參豬骨湯
原料:黃芪、黨參、枸杞。排骨500克。
做法:所有湯料清洗干凈備用。排骨洗干凈,加入開水泡幾分鐘左右,飛水瀝干,砍小塊備用。將所有材料放進煲中,一次性加足水量,大火燒開后,撈掉浮沫,轉小火煲2.5小時,用鹽調味即可。
功效:有滋陰潤燥,益氣生津,健脾養(yǎng)肺等功效。
1、根據(jù)人體的差異性,在初次食用黨參時不宜使用過多。
2、氣滯、怒火盛者禁用。因為氣滯、怒火盛應當泄,而黨參收斂固澀,讓火氣不能排泄。
3、黨參不可以藜蘆同時食用,會導致食物中毒的嚴重后果。
1、黨參有低毒
黨參的地下部分的根莖中含有苷類化合物,這類物質具有一定的毒性,黨參的苷類成分含量較低,在平常食用時基本不會達到制毒的計量,但是若是大量的食用可能引起中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、發(fā)熱等中毒癥狀。
2、引起上火
黨參屬于大熱性食物,食用過多,或者長時間的食用都容易引起身體內部火氣過旺,出現(xiàn)上火癥狀,常見的黨參上火癥狀有:心煩氣躁,口舌干燥,口腔潰瘍等。
3、導致心率不齊
黨參具有養(yǎng)血補血的功效,同時對心血管系統(tǒng)也有一定的調節(jié)作用,若是長時間的食用黨參容易引起心律失常,心前區(qū)出現(xiàn)不適癥狀,癥狀在停止服用之后可自行消失。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起