溶脂針是近年來比較流行的一種局部減肥法，注意是通過注射藥物來減肥，一般用溶脂針來瘦臉的人比較多。雙下巴是生活很多人都非常苦惱的一個現(xiàn)象，于是很多人想用溶脂針來瘦雙下巴，那溶脂針瘦雙下巴的減肥效果好嗎？

1、雙下巴打溶脂針有用嗎

結論：有用，能有效減少細胞中脂肪含量。

溶脂針是以生理鹽水、利多卡因、碳酸氫鈉、磷脂酰膽堿、腎上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪層，能夠有效促進脂肪層膨脹分解，減少細胞中脂肪的含量，幫助快速消除雙下巴。

溶脂針主要成分磷脂酰膽堿，是從大豆中萃取，為細胞膜的組成成分。在臨床上用來治療脂肪栓，消除血液中的甘油三酯，降低膽固醇和溶解脂肪瘤。從這一點看，溶脂針也是有瘦雙下巴效果的。

2、雙下巴打溶脂針效果怎么樣

有雙下巴注射溶脂針后效果因人而異，一般第1次注射就見效，第2次效果比較明顯，第3次起鞏固作用。療程通常在6-8周，每2-3周注射1次。

事實上，溶脂針減的是脂肪不是水分，相對來說不容易反彈。但是，由于減少的并非脂肪細胞的數(shù)量，而是脂肪細胞內(nèi)脂肪的含量，因此要想有好的瘦下巴效果，還需要維持規(guī)律的生活方式和健康的飲食習慣。

3、雙下巴打溶脂針能維持多久

注射溶脂針后1-3個月臉部開始逐漸消瘦，瘦雙下巴效果基本可持續(xù)1年。如果不暴飲暴食，配合適當?shù)氖蓦p下巴運動，也有可能一直保持下去。

4、哪些人不宜注射溶脂針瘦雙下巴

注射溶脂針并非每個人都適合，只有適應的人才可以使溶脂針達到最佳效果，否則對健康危害很大，比如以下人群是絕對禁止注射溶脂針減肥的。

1、經(jīng)期、哺乳期、備孕或孕期女性。女性在這些特殊時期打溶脂針對身體傷害大，而且如果是有寶寶，對寶寶的發(fā)育也會有影響。

2、糖尿病、中風、血液病、癌癥、心臟疾病者忌打溶脂針瘦雙下巴。

3、下巴部位淋巴有炎癥，或下巴處皮膚有炎癥感染的，病情未痊愈的禁止打溶脂針。

5、瘦雙下巴方法

鍛煉下顎肌的練習：

下顎肌如果功能衰退就會導致前下顎松弛。通過鍛煉下顎肌可以讓你擁有流暢緊張的下顎線條。

1：臉向上仰，嘟起嘴，保持這個動作3～5秒鐘。

2：嘴唇和臉慢慢恢復原狀。

Point：

進行三次1的動作，一邊有意識地使用下顎肌肉一邊來練習這個動作，這是有效進行練習的重點。先看圖來確認下顎肌的位置，再慢慢做動作。

鍛煉廣勁肌的練習：

廣勁肌是頸部前側的肌肉。通過鍛煉廣勁肌，可以拉伸你的頸部到胸口部位的肌肉?？梢杂行Х乐剐孤赌挲g的頸部皺紋。

1：數(shù)3下，每秒一個動作。一邊數(shù)一邊慢慢地把頭抬起來，臉向上。臉要在同一水平線上，臉要向上仰。保持住臉仰向上的姿勢3～5秒鐘。

2：數(shù)3下，一邊數(shù)，臉慢慢地恢復到正向前方。

Point：

彎曲著腰，貓著背來做這些動作是不能充分拉伸廣勁肌的，一邊拉背部肌肉一邊做動作，這一點很重要。還有，抬起頭的時候，下顎往上頂，可以有效的對下顎施加壓力。1～2的動作要重復5次。不要太用力慢慢做。

然后還是數(shù)3下，一邊數(shù)這次臉一邊慢慢轉向左邊，臉橫轉向左之后保持住這樣的姿勢3秒鐘。最后話3、4秒的時間臉再慢慢轉會面向前方。

6、日常生活注意

1、飲食(咀嚼食物的次數(shù))

有人說，由于現(xiàn)在吃的東西大多都是偏軟的東西，因而容易形成雙下巴。因為咀嚼食物的次數(shù)變少，所以下顎的肌肉開始變得衰弱。平常吃些硬的東西，或是有嚼勁的東西，有意識地提高平常飲食當中咀嚼食物的次數(shù)，通過這樣來改善雙下巴問題是很重要的。

2、姿勢

是不是很多人會長時間對著電腦，形成了駝背，下顎比肩還要凸出的不良姿勢?由于不好的姿勢會導致肌肉松弛，所以平常要有意識地保持正確坐姿這個也很重要哦。

3、DIY消除雙下巴面膜

材料：蜂蜜、牛奶、檸檬

做法：選用一個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動作加以混合，然后將此乳脂狀物涂敷在下顎及下巴底區(qū)域即可。

4、搭配按摩幫你快速擊退雙下巴

洗澡時，防松全身的肌肉和神經(jīng)，一手按額部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在頸和下巴部位由下向上做環(huán)形揉摩。常做這樣按摩對于消除下巴肌肉的松弛和皺紋效果極佳。