九里香,中藥名。為蕓香科植物九里香和千里香的干燥葉和帶葉嫩枝。九里香的功效作用有哪些?九里香的副作用有哪些?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、九里香的功效作用
2、九里香的副作用
3、九里香常用附方
1、行氣止痛:九里香有濃郁的芳香氣味,具有行氣止痛的功效,可用于胃痛、風(fēng)濕痛、牙痛等病癥,有明顯緩解疼痛的作用。
2、活血散瘀:九里香具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的功效,臨床可用于跌打損傷、身體未明確病因的腫毒等病癥的治療。
3、祛風(fēng)除濕:九里香具有祛風(fēng)除濕的功效,可以祛除體內(nèi)的風(fēng)濕毒性,主要用于治療風(fēng)濕骨痛,以及濕毒過重引起的濕疹、皮膚瘙癢、疥瘡等病癥。
1、 過敏反應(yīng)
九里香中的成分對某些人體質(zhì)敏感,容易引起過敏反應(yīng)。表現(xiàn)為皮疹、蕁麻疹、喉頭水腫、呼吸急促等癥狀。
2、 對心血管系統(tǒng)的影響
九里香能夠影響心血管系統(tǒng),導(dǎo)致心跳加速、血壓升高等癥狀,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)心絞痛、心肌梗死等心血管疾病。
3、 影響孕婦和兒童的健康
九里香對孕婦和兒童的影響比較大,容易導(dǎo)致早產(chǎn)、胎兒畸形、兒童生長發(fā)育遲緩等癥狀。
4、 影響免疫系統(tǒng)的功能
九里香中的成分對免疫系統(tǒng)也有一定的影響,會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)異常,降低人體的自我保護(hù)能力,增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。
①治濕疹:九里香鮮枝葉,水煎,擦洗患處。(《福建中草藥》)
②患百子痰打,用葉一撮,搗爛煮粥,和糖服之?!稁X南采藥錄》
③治肚癰,以九里香草搗碎浸酒服,疑即本品?!侗静菥V目》引傅滋《醫(yī)學(xué)集成》
④跌打腫痛:鮮九里香葉、鮮地耳草、鮮水茴香、鮮山梔葉各等量,共搗爛,酒炒敷患處。
⑤風(fēng)濕骨痛:九里香、五色梅根、龍須藤各5錢,燉豬骨或浸酒服。
⑥胃痛:(1)九里香葉粉、兩面針粉各2份,雞骨香粉、松花粉各1份,和勻,加黏合劑制成水丸如黃豆大。每服10~15丸,每日3次。(2)九里香葉3錢,瓦楞子(煅)1兩,共研末,每次服1錢,每日3次。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會(huì)使身體陷入疲勞。