番石榴是不少人都吃過的水果，可以榨汁喝，味道非常不錯(cuò)，關(guān)于番石榴，大家了解的可能不是很多，這種食物的根可以入藥，而且葉子也有一些功效，番石榴葉可以泡水喝，泡水喝的具有不錯(cuò)的味道，而且還有很多的功效哦，那么番石榴葉泡水的功效作用有哪些呢？

1、番石榴葉煮水的功效

1、減肥瘦身

平時(shí)用番石榴葉子煮水喝能減肥瘦身，可以讓人們擁有苗條的身材，因?yàn)榉袢~子中含有豐富的營養(yǎng)素，它們能調(diào)節(jié)腸胃，也能分解人體內(nèi)的多余脂肪，加快脂肪代謝，平時(shí)經(jīng)常飲用就能起到消脂減肥的重要作用。

2、預(yù)防糖尿病

番石榴葉子煮水喝，還能預(yù)防人類高發(fā)的糖尿病，因?yàn)榉袢~子中含有一些微量元素鉻，這種物質(zhì)不但能提高人體的耐糖性，還能抑制人體對糖分的吸收，而且能促進(jìn)胰島素分泌，能讓人類的血糖處于穩(wěn)定正常的水平，從而也就減少了糖尿病的發(fā)生。

3、排毒美容

排毒美容也是番石榴葉子煮水喝的重要功效之一，因?yàn)樗写罅刻烊荒z質(zhì)物和一些膳食纖維，人們用它煮水喝以后，能加快身體里毒素的代謝與分解，能排毒通便，也能淡化色斑，減少青春痘與痤瘡生成，能讓人們的皮膚變得越來越好。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)提高身體免疫力

用番石榴葉子煮水喝，還能為人類身體補(bǔ)充，豐富的維生素c和一些微量元素，鐵鈣磷等營養(yǎng)成分，能有效促進(jìn)人體代謝，也能加快人體內(nèi)免疫細(xì)胞的再生，能在為人體補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，起到提高身體免疫力的重要作用。除此以外用番石榴葉子煮水喝還能解酒，能讓人們喝酒以后出現(xiàn)不良癥狀很快減輕。

2、番石榴的吃法

1、直接食用

番石榴是鮮果，可以直接食用，將番石榴洗干凈，不用削皮也可以食用。

2、與酸梅粉或者鹽巴搭配

番石榴的味道酸甜，口感細(xì)膩滑口，如果和酸梅粉或者鹽巴搭配來食用，味道會更加獨(dú)特，將番石榴洗干凈，切成塊后裝到碟子上，然后灑上適量的酸梅粉或者鹽巴，攪拌均勻即可食用。

3、制成果汁

番石榴汁的口感也很好，帶有酸甜味，尤其適合寶寶和老人食用，將番石榴洗干凈，切成塊然后放進(jìn)攪拌機(jī)里，往攪拌機(jī)加入適量涼白開，然后啟動攪拌功能攪拌成汁即可，也可以適當(dāng)搭配其它水果蔬菜榨成汁，可以豐富營養(yǎng)元素。

4、腌番石榴

番石榴六百克，鹽十五克，白糖五十克，甘草粉適量。把番石榴用清水冼干凈，然后再把它的尾部和蒂都去除掉，切成均勻的塊狀，然后放在碗中備用。把準(zhǔn)備好的鹽放入到切好的芭樂上，腌制一小時(shí)，然后翻動里面的番石榴，讓它們充分與鹽接觸，過三個(gè)小時(shí)左右番石榴就能腌好，把腌出來的水分去掉。再把準(zhǔn)備好的白糖和甘草粉調(diào)合在一起，然后均勻的涂抹在番石榴的表面上，涂抹好以后把番石榴放在冰箱內(nèi)進(jìn)么冷藏，過三個(gè)小時(shí)以后可以取出，再用水果刀切成小塊，用牙簽插著吃就可以。

番石榴葉具有這么多的功效，可以減肥瘦身，還能夠排毒養(yǎng)顏，是很多女性不錯(cuò)的飲品選擇，番石榴也是營養(yǎng)不錯(cuò)的食物，具有很多功效作用，上面為大家介紹了一些番石榴的吃法，可以讓大家更好的品嘗這種水果的風(fēng)味，味道更加豐富哦！