馬齒莧肥厚多汁,無毛,葉子的形狀像馬的牙齒一樣,所以人們就叫它“馬齒莧”,是藥食同源的藥材。馬齒莧有止癢的功效嗎?馬齒莧怎么用能止癢?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、馬齒莧有止癢的功效嗎
2、馬齒莧怎么用能止癢
3、馬齒莧孕婦可以外用嗎
有止癢的功效。
馬齒莧中含有大量鞣酸等具有鎮(zhèn)靜作用的成分,當(dāng)皮膚出現(xiàn)瘙癢情況時可以往皮膚瘙癢處涂抹一點馬齒莧的汁液,這種成分能夠起到一定鎮(zhèn)靜止癢的效果。
并且有時候皮膚瘙癢是有細菌感染引起的,而馬齒莧中含有殺菌消毒作用的有效成分,所以當(dāng)皮膚出現(xiàn)瘙癢情況時將馬齒莧涂抹在瘙癢處能起到一定緩解作用。
將新鮮馬齒莧用清水沖洗干凈,然后將其放入一個不銹鋼的碗中,再拿一個勺子將馬齒莧的汁液搗出來,將搗完的馬齒莧殘渣拿出來直接擦瘙癢部位,之后將將搗出來的汁液涂在瘙癢部位即可。
方式二如果身上瘙癢部位較為廣的話,可以選擇用馬齒莧煮水來泡澡,取適量新鮮馬齒莧或者是干馬齒莧,將其放入鍋中加水煮,使其持續(xù)煮沸5-10分鐘后將其倒入浴缸中,涼至合適溫度時再進行泡澡即可。
可以的。馬齒莧具有利腸滑胎的作用,其中的有效成分可以刺激子宮平滑肌,促使子宮收縮,孕婦服用馬齒莧可能會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn),所以孕婦是不能內(nèi)服馬齒莧的。但是外用不同于內(nèi)服,僅作用與皮膚局部,其藥效不會影響到胎兒,所以孕婦是可以適量用馬齒莧外敷的。
長距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時嘴巴不要長得過大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。