薄荷糖是一種我們從小吃到大的小零食,薄荷糖可能是唯一一種被甄別出來(lái)的糖,因?yàn)橛泻芏嗳讼矚g薄荷糖,但是也有很多人討厭薄荷糖,是的,薄荷糖的味道就是這么獨(dú)特。很多喜歡吃薄荷糖的人甚至吃到不能自制,甚至有人覺(jué)得自己吃薄荷糖已經(jīng)吃到上癮了,好像都“戒”不掉了。那么,吃多了薄荷糖會(huì)有什么壞處呢?
薄荷糖其實(shí)也是一種糖,與其他糖類不一樣的地方在于,薄荷糖的原料是白砂糖和薄荷,所以薄荷糖是含有薄荷里面的一些有效物質(zhì)的,但是吃多了薄荷依然會(huì)有很多不良的副作用。薄荷糖里面糖分很高,所以薄荷糖吃多了會(huì)容易發(fā)胖,另外,薄荷糖還含有很多種其他的添加劑,其實(shí)包括糖分在內(nèi)的一些添加物質(zhì)都會(huì)對(duì)胃部造成一定的負(fù)擔(dān),所以吃多了薄荷糖會(huì)傷胃。
很多人說(shuō)自己知道不論是薄荷糖還是什么糖,吃多了都會(huì)對(duì)身體有一定的傷害,可是自己就是“上癮”了,不能克制,那么,有一個(gè)辦法其實(shí)是可以治的,那就是不要隨身帶薄荷糖,也不要買薄荷糖。因?yàn)楸『商瞧鋵?shí)不像其他東西,并不是每一個(gè)小商店都有賣的,所以只要你自己不儲(chǔ)存薄荷糖,就能強(qiáng)制自己不去吃,漸漸習(xí)慣了就會(huì)好了。
其實(shí)薄荷糖也不是像上面說(shuō)的那么一無(wú)是處啦,只要我們平時(shí)適量吃,薄荷糖還是有一定的好處的。因?yàn)楸『商堑脑侠锩嬗斜『?,所以薄荷糖也是含有一些薄荷的有效物質(zhì)的,也就是說(shuō)薄荷糖也有薄荷的一些功效作用,比如,可以提神醒腦,可以清利頭目,可以清熱解毒。所以,在炎炎夏日,偶爾吃一些薄荷糖也是不錯(cuò)的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起