現(xiàn)在家家戶戶都有冰箱,所以一般我們都會(huì)把食物放在冰箱里保鮮或者是冷藏,防止食物發(fā)生變質(zhì)的情況,但是并不是所有的食物都是可以放進(jìn)冰箱的,有些食欲預(yù)冷后可能會(huì)變質(zhì),所以平時(shí)要注意,那哪些食品不用放進(jìn)冰箱?哪些食品不能冷藏?
餅干,糖果,咸菜,果脯等干制食品是不用放進(jìn)冰箱的,它們或者是水分含量極低,微生物無法繁殖;或者是糖和鹽濃度過高,滲透壓很大,自由水分很少,微生物也無法繁殖,所以放在冰箱只是占據(jù)空間,沒有什么意義。
蜂蜜放入冰箱,會(huì)促使它結(jié)晶析出葡萄糖。這個(gè)變化并不影響蜂蜜的安全性,也不影響它的營養(yǎng)價(jià)值,只是會(huì)影響到口感的均勻程度,所以,蜂蜜可以不用放入冰箱冷藏。
像茶葉、奶粉、咖啡之類的干制品干燥條件下儲(chǔ)存即可,無需放入放入冰箱,如果密封不嚴(yán),反而會(huì)使冰箱中的味道和潮氣進(jìn)入食品當(dāng)中,既影響風(fēng)味,又容易生霉。
巧克力放入冰箱,時(shí)間長了之后,容易發(fā)生脂肪結(jié)晶的晶型變化,雖然不會(huì)變質(zhì),口感卻會(huì)逐漸變得粗糙,表面長霜,不再細(xì)膩均勻;放在凍箱當(dāng)中則更為糟糕。實(shí)際上,巧克力適合放在十幾度到二十幾度的室溫下。
芒果、香蕉等熱帶水果不用放在冰箱保存,這些熱帶水果適合在12度左右保存,通常放在室溫陰涼處即可,如果放入冰箱,反而會(huì)讓它們受到冷害,提前變質(zhì)。
饅頭、花卷、面包等淀粉類食品如果一兩餐吃不完,放在室溫下即可,放在冰箱里,反而會(huì)加快這些食品變干變硬的速度。如果要儲(chǔ)藏3天以上,最好包好放入凍箱,吃的時(shí)候取出來微波化凍1-2分鐘即可,口感新鮮如初。
各種飲料、啤酒等實(shí)際上并非必須冰箱保存,放入冰箱只是為了降低溫度,喝的時(shí)候口感更為涼爽。不妨平日儲(chǔ)藏在室溫下,飲用前半天再放入冰箱,此可以節(jié)約不少電力和空間。
理論上來說,如果不談安全性,也不考慮節(jié)約資源的問題,僅僅就產(chǎn)品的品質(zhì)而言,絕大多數(shù)食品其實(shí)在低溫下長期存放都有更好的保存效果。比如說,茶葉密封之后在冰箱中保存能夠減少香氣的損失,密封后放在凍箱里一兩年后仍然能保持新鮮風(fēng)味。又比如說,家里的油脂、花生醬、芝麻醬開封等放在冰箱里,能存放更久的時(shí)間而不氧化。哪怕是咖喱粉、五香粉之類香辛料,放幾個(gè)月之后,低溫下也會(huì)比室溫下品質(zhì)更好一些,只是包裝必須密閉,因?yàn)樗鼈儤O易吸潮變質(zhì)。有研究證明,對于保質(zhì)期為2年的肉罐頭來說,放在冰箱里存一年之后,B族維生素的損失也比在室溫下保存時(shí)要少。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起