洛神花是一種很好的茶花,別名玫瑰茄,是一種四季生長的草本植物,植株莖呈淡紫色,花萼像杯狀,洛神花的花瓣為紫紅色,而花蕊是黃色。新鮮的洛神花能直接吃嗎?新鮮洛神花怎么處理好?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、新鮮洛神花能直接吃嗎
2、新鮮洛神花怎么處理
3、新鮮洛神花怎么保存
新鮮洛神花可以直接吃,也可以加工成為可口的果汁、果醬、果凍、果酒等食用。新鮮洛神花紅色的汁液還可以作為天然的染色劑,喜歡烘焙的朋友可以試試。
如果新鮮的玫瑰茄吃不完,可以曬干,曬干之后密封放好,以后想泡茶或者其他用途可以隨時(shí)取用。
新鮮洛神花處理的時(shí)候要先將其洗凈,小心用手將上面的花萼摘下來,還要去掉花托部分。
采集好的花萼要放在光照下曬干,大概七成干的時(shí)候就可收起來,放在蒸鍋中蒸,開鍋后還要蒸5分鐘。蒸好后取出再進(jìn)行晾曬,等完全曬干就可放在保鮮袋中保存起來,想要食用的時(shí)候取出即可。
放置陰涼干燥處:光線中的紫外線和熱能會使茶質(zhì)發(fā)生化學(xué)變化,營養(yǎng)成分也會流失,因而儲藏洛神花茶的罐子最好是不透明的材質(zhì),并放在陰涼處。
冰箱:假如一次買的量比較大而用不完時(shí),最好將洛神花茶置于冰箱中冷藏,延長賞味期限。但有必要留意隔離冰箱中的異味,并與其它氣味濃烈的物品分隔,留意防潮。買回來后要注意洛神花茶的貯藏技巧,不然洛神花茶很容易潮濕、發(fā)霉。
跳舞屬于很好有氧的運(yùn)動(dòng),消耗脂肪是很快的,只要長期的堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)自然是可以減肥的。同時(shí)還要注意飲食調(diào)理,少食多餐避免暴飲暴食,少吃油脂大的食物。