洛神花有有美容、瘦身、解油膩的功效，特別適合女性飲用，被叫作“美容茶”。喝洛神花茶有什么好處？洛神花對(duì)肝臟有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、喝洛神花茶有什么好處

2、洛神花對(duì)肝臟有什么作用

3、洛神花茶怎么煮

喝洛神花茶有什么好處

1、調(diào)節(jié)血壓改善睡眠

洛神花中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素C、有機(jī)酸以及大量的天然色素，還有許多對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，對(duì)人體有很大的好處，可以增加人體免疫力，調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠。

2、保護(hù)肝功能

洛神花中的提取物花青素有保肝護(hù)膚的作用，它可以抑制藥物對(duì)肝臟的損害，對(duì)肝臟十分有益。

3、活血補(bǔ)血

飲用洛神花茶可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加快新陳代謝水平，加強(qiáng)造血能力，有活血、補(bǔ)血的作用。

4、消暑降火

洛神花有消暑降火的作用，同時(shí)它還可以提神解勞，對(duì)高血壓也有不錯(cuò)的效果。洛神茶還有利尿效果，可消除身體的浮腫，還能促進(jìn)膽汁的分泌，起到減肥的作用。在飲用洛神花茶時(shí)，如果再加入玫瑰花茶，減肥效果更好。

洛神花對(duì)肝臟有什么作用

肝臟是人體的解毒器官，很多毒素在進(jìn)入身體之后都會(huì)被運(yùn)輸?shù)礁闻K處進(jìn)行解毒處理，但是在這個(gè)解毒過(guò)程中卻伴隨著肝臟的損傷，時(shí)間長(zhǎng)了肝臟就會(huì)出現(xiàn)病變，引起肝功能異常。 洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素，能保護(hù)肝臟，增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的解毒功能，有保肝護(hù)肝的作用。

洛神花茶怎么煮

方法一：

材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜適量

1、將洛神花放進(jìn)小鍋里，加水，中火烹煮。

2、待花茶煮沸，沸騰三分鐘左右，即可關(guān)火。

3、利用鍋的余溫，讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。

4、用篩子濾掉茶渣，將洛神花茶水倒入杯子中。

5、待洛神花茶攤到溫涼，加入冰糖或者蜂蜜攪拌，即可飲用。

方法二：

材料：洛神花60克，烏梅170克，山楂150克

1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中，加入4500克的清水，用大火將茶水煮沸。

2、待茶大火煮沸后，調(diào)成小火，再燜煮30分鐘，即可關(guān)火。

3、用篩子將茶渣濾掉，倒入杯子中，即可飲用。