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板栗雞怎么做好吃 板栗燉雞能加枸杞嗎

大眾健康網(wǎng) 2023-09-29 17:51 板栗雞怎么做加枸杞

板栗雞,做法比較簡單,雞肉和板栗先處理好,然后加入調(diào)味品一起進行翻炒即可,從口感上來說,板栗炒雞非常的可口和下飯,一般人群皆可適量食用,尤其是適合一些平時胃口不是很好的人群,可以起到開胃的作用。具體的做法介紹如下!

本文目錄

1、板栗雞怎么做好吃?

2、板栗雞湯怎么燉才濃?

3、板栗雞用什么鍋燉?

4、板栗燉雞能加枸杞嗎?

板栗雞怎么做好吃?

食材:紅棗、枸杞、雞肉、板栗、姜。

做法:

1、先去除板栗的外殼,洗凈之后備用。

2、接著取一半去皮的板栗,小火翻炒,用料理機打成板栗汁備用。

3、起鍋,小火煉下雞油,味道會更鮮。

4、將清洗干凈雞塊,倒入鍋內(nèi)翻炒,加入姜片,炒干水分,直至金黃。

5、倒入砂鍋,加涼水和備用板栗汁開燉,水一定要一次加足。

6、將剩下的板栗倒入砂鍋內(nèi),水漲后再加鹽,撇去浮沫,湯色會好看些。

7、湯水漲后,小火慢燉,但小火的程度,燉了好幾個小時。

板栗雞湯怎么燉才濃?

準備雞肉以及板栗,先把雞宰殺好,剁成塊狀,然后再把雞放進高壓鍋里面,煮上10分鐘左右,把生姜切成薄片,倒進鍋中,然后再把板栗的外殼去除內(nèi)膜去掉,自己在家里面制作的時候,可以用開水把板栗燙上兩分鐘,然后用剪刀剪開就可以把板栗肉很輕松取出來,再倒進高壓鍋里面,煮上10分鐘左右,加入適量的味精,鹽巴煮一會兒就可以出鍋。

板栗雞用什么鍋燉?

雖然用高壓鍋燉板栗枸杞雞肉的速度很快,但是用高壓鍋燉會使香味散發(fā)出去,從而降低食物的香味,而用鐵鍋或者是砂雖然速度比較慢,但是可以慢慢的將香味滲入到食物中。

板栗燉雞能加枸杞嗎?

板栗、雞肉、枸杞這三種食物含有的成分都是比較常規(guī)的,而且相互之間沒有什么相克的成分,都還有一定的營養(yǎng)價值,在板栗燉雞中加入枸杞還能為人體提高豐富的營養(yǎng),具有活血止血、美容養(yǎng)顏、補腎健脾、強身健體、滋補氣血、增強身體免疫力等作用。

總結(jié):紅棗板栗燉雞,是一道家常菜,制作原料主要有紅棗、板栗、土雞。栗子本身富蛋白質(zhì),健脾補腎,是補益之佳品。

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