梭子蟹，含有十分豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持人體組織器官的正常生理功能。梭子蟹屬于寒性食物，一般不建議孕婦吃，如果貪嘴想吃，可以適量的吃一點，一次吃一只或半只，因為過多食用很容易導(dǎo)致孕婦腹痛、腹瀉，甚至是流產(chǎn)。相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、梭子蟹孕婦可以吃嗎？

2、孕婦吃了梭子蟹怎么辦？

3、梭子蟹哪些人不能吃？

4、孕婦能吃什么海鮮？

梭子蟹孕婦可以吃嗎？

梭子蟹作為一種海蟹，常年生活中在海水中，身體攜帶有大量的細(xì)菌以及微生物，而孕婦的體質(zhì)比較若，食用之后很容易加重其胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于孕婦的健康；其次梭子蟹性涼，孕婦食用之后容易加重其體內(nèi)的寒氣，容易誘發(fā)不適癥狀；最后就是梭子蟹具有一定子宮收縮的作用，孕婦食用之后很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦一般是不建議吃梭子蟹的。

雖說孕婦不建議吃梭子蟹，但要是食用了少量的梭子蟹之后，自身的身體并沒有出現(xiàn)什么明顯的不適癥狀，那么這時候可以不用太過于擔(dān)心，立即停止食用，然后仔細(xì)觀察自身身體健康即可。

但要是孕婦食用了較多的梭子蟹，并且身體出現(xiàn)了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀，那么這個時候一般建議及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療，避免耽誤病情，對人體的健康造成威脅。

孕婦吃了梭子蟹怎么辦？

1、觀察自身反應(yīng)。若是孕婦僅食用了少量的梭子蟹，并未引起任何不適反應(yīng)，那么可以先不進(jìn)行其他特殊處理，停止食用，嚴(yán)密觀察自身反應(yīng)即可。

2、咨詢專業(yè)醫(yī)生。若是孕婦梭子蟹食用量較多或者是處于孕早期，那么無論有沒有出現(xiàn)不適反應(yīng)，都建議前往醫(yī)院，咨詢專業(yè)醫(yī)生，并根據(jù)自身情況進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確自身與寶寶的健康情況。

梭子蟹哪些人不能吃？

1、過敏

梭子蟹屬于一種海鮮，其中含有較多的異種蛋白和組織胺，食用后可能會激發(fā)人體的免疫反應(yīng)，引起化學(xué)介質(zhì)的釋放，因此對于一些對海鮮過敏的人群來說，在食用梭子蟹之前需要先做好過敏源測試，確定不過敏后方可繼續(xù)食用。

2、尿酸偏高

梭子蟹中含有較高的嘌呤，食用后會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成尿酸，因此對于一些本身體內(nèi)尿酸偏高的人群來說，是不建議過多食用的，以免影響到疾病的恢復(fù)。

3、脾胃虛寒者

梭子蟹性涼，而脾胃虛寒者體內(nèi)寒氣比較重，過量食用梭子蟹容易誘發(fā)或者加重其病情，加劇寒氣對脾胃的刺激，從而對他們的健康造成威脅。

4、三高患者

對于三高患者來說，他們的飲食應(yīng)該保持低鹽低脂飲食，而梭子蟹中含有較為豐富的膽固醇及鈉元素，三高患者食用過量，很容易導(dǎo)致其導(dǎo)致病情加重。

孕婦能吃什么海鮮？

1、海魚。如：帶魚、鱸魚、黃魚等，海魚中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，孕婦食用可以有助于補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)，而且海魚中還含有豐富的DNA成分，可以促進(jìn)寶寶腦神經(jīng)的發(fā)育，有利于寶寶的健康成長。

2、蝦類。蝦是一種溫性食物，其中含有豐富的營養(yǎng)元素，如鈣元素，孕婦食用后可以有助于促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，另外，其中的鋅元素還可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，因此孕婦適量食用蝦類對自身健康以及寶寶的生長發(fā)育有一定的益處。

海鮮中多帶有較多的細(xì)菌微生物甚至是寄生蟲，因此在烹飪的時候一定要保證全熟。

總結(jié)：孕婦一般建議吃些溫補、新鮮的食物，少吃梭子蟹這類寒性食物。