生姜的功效與作用很多，但由于生姜性大辛，拿中醫(yī)的話來講，容易耗氣動血，傷陰助火。所以，體質(zhì)屬于陰虛內(nèi)熱，身體有潰瘍、生瘡的人都不宜吃生姜。生姜蜂蜜水祛斑有效嗎？生姜蜂蜜水能去斑嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、生姜蜂蜜水祛斑有效嗎

2、生姜蜂蜜水能去斑嗎

3、生姜蜂蜜水的做法

生姜蜂蜜水祛斑有效嗎

生活中許多人身上都長滿了斑點(diǎn)，尤其是臉上和手上斑點(diǎn)比較多，這是身體內(nèi)自由基作用的結(jié)果;而這種自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起銹斑，而生姜卻是這種銹斑的去除高手;生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用。

蜂蜜所含的營養(yǎng)成分很是豐富，尤其是其中的維生素、糖分、碳水化合物、蛋白質(zhì)等，其中維生素C、維生素E的含量相當(dāng)?shù)呢S富，這些物質(zhì)成分可以有效的對抗、清除身體內(nèi)的自由基，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長和循序，有效的對抗皮膚黑色素的形成，使皮膚變得更加的光滑、細(xì)嫩，面色紅潤。實(shí)驗(yàn)證明，連續(xù)堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年多，臉色和手上的斑點(diǎn)都明顯的淡化，甚至是消失。

生姜蜂蜜水能去斑嗎

生姜蜂蜜水可以祛斑。

生姜蜂蜜水是具有一定祛斑的功效的，特別是對中老年身體上出現(xiàn)的老年斑更有是去除效果明顯。因?yàn)樯涿鬯哂谐錾目寡趸饔茫梢郧宄w內(nèi)的自由基，從而也就起到了淡化老年斑和延緩衰老的作用。

生姜蜂蜜水的做法

生姜蜂蜜水的做法很簡單，大家可以取一小塊生姜，切成細(xì)細(xì)的姜末，放在杯子中，用開水沖泡，等杯子中的水溫降到五十度以后時，取出十克左右的蜂蜜放入，再用筷子調(diào)勻，就可以直接飲用了。

另外也可以把生姜切成片狀，反復(fù)用開水沖泡，但是蜂蜜不能與開水接觸，要在飲用以前再加入，不然它的活性成分就會流失。