生姜在我們的生活中隨處可見，對于它的功效與作用有很多，比如感冒了要喝姜糖水去寒，那么陳皮和生姜泡水有什么功效？什么人不能喝陳皮生姜泡水？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、陳皮和生姜泡水的功效

2、什么人不能喝陳皮生姜泡水

3、能用生姜水泡澡減肥嗎

陳皮和生姜泡水的功效

1、溫中散寒 

生姜性溫、味辛，有解表散寒的作用，而陳皮性偏溫燥，具有健脾和胃、燥濕化痰的功效，兩者搭配泡水，有利于驅(qū)散體內(nèi)的寒氣和濕氣，還可以改善惡寒發(fā)熱、咳嗽等癥狀。 

2、行氣導滯 

陳皮、生姜中含有大量的揮發(fā)油，具有特殊的香氣，用陳皮和生姜泡水喝，可以增進食欲，適合食欲不振、惡心嘔吐食用。另外，陳皮、生姜中含有豐富的纖維素，可以推動腸胃蠕動，有利于食物消化。 

3、健脾利濕 

生姜中含有大量的姜辣素，可以加快血液循環(huán)，使排汗量增大，有利于體內(nèi)濕氣的排出，而陳皮中含有多種揮發(fā)油，可以促進消化液的分泌，兩者搭配泡水，有健脾利濕的功效，可用于治療胃脘隱痛、惡心嘔吐等癥狀。

什么人不能喝陳皮生姜泡水

1、陰虛者不宜食用 

陰虛常見手足心熱、口燥咽干、心煩失眠等癥狀，而陳皮姜茶性溫熱，若這類患者過量服用，可能會加重身體不適。 

2、內(nèi)熱者不宜食用 

陳皮、生姜都是性質(zhì)偏溫的藥材，若內(nèi)熱患者過量服用，可能會加重病情，若身體出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結(jié)等癥狀，則可能是內(nèi)火太盛。 

3、肝炎者不宜食用 

陳皮姜茶性溫，若肝炎患者過量服用，可能會引起肝火旺，且生姜中含有大量的姜辣素，對肝細胞有刺激作用，因此，不建議肝炎者食用。

能用生姜水泡澡減肥嗎

生姜水泡澡具有一定的減肥作用。 生姜里面含有豐富的生姜酚，也就是姜辣素，這是一種能夠促進人體末梢的血液循環(huán)，加速身體中的有毒物質(zhì)的排出，用生姜來泡澡就會讓身體產(chǎn)生熱感，然后通過不斷的發(fā)汗來將廢物排出體外，所以針對虛胖、水腫的人效果最顯著。