黑枸杞，別名又叫黑果枸杞、蘇枸杞、甘枸杞，屬于茄科枸杞屬植物。為我國西部特有的沙生植物。黑枸杞能和蜂蜜一起喝嗎？黑枸杞可以和茉莉一起泡嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、黑枸杞能和蜂蜜一起喝嗎

2、黑枸杞可以和茉莉一起泡嗎

3、黑枸杞茉莉花茶的功效

黑枸杞能和蜂蜜一起喝嗎

黑枸杞屬于枸杞的一種，其營養(yǎng)價值比紅枸杞更為豐富，中醫(yī)認(rèn)為常吃黑枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，黑枸杞最實用的功效就是抗衰老、抗疲勞、抗輻射、改善睡眠等功效。此外，黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，黑枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃黑枸杞可以美容，黑枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力。

蜂蜜也具有很功效，能夠護(hù)膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性?？咕?、促進(jìn)組織再生，優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。促進(jìn)消化，研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。

因此，從功效和性質(zhì)來講，黑枸杞和蜂蜜是可以一起泡水喝的，經(jīng)常飲用可以補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳，對身體有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)生作用。

黑枸杞可以和茉莉一起泡嗎

黑枸杞和茉莉可以一起泡。

黑枸杞含有多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)，還富含枸杞多糖、花青素等有效成分，有較高的營養(yǎng)價值，其性平、味甘，有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎益精的功效，而茉莉花性溫，味辛、甘，能理氣止痛、辟穢開郁，兩者性味及藥效都不沖突，可以一起泡茶。

黑枸杞茉莉花茶的功效

中醫(yī)學(xué)來講，黑枸杞的性味甘平，具有抗疲勞、軟化血管、降低血壓、降低血糖、降低血液中的膽固醇和甘油三酯作用。臨床醫(yī)學(xué)證明，黑枸杞還有治療慢性腎衰竭的作用。女生常吃，可以提高皮膚的吸氧能力，進(jìn)而起到美容、美白的功效。

而茉莉花茶雖然有保健的作用，不過當(dāng)和一些中西藥一起飲用會產(chǎn)生相克，和牛奶、蛋白粉一起飲用也是不適宜的。茉莉花和黑枸杞飲用，則是可以的，但不要加入白糖，因為加入白糖會抑制黑枸杞茉莉花茶清熱解毒、幫助消食的功效。同樣白糖也不宜與其他茶一同飲用，如果覺得茶味太苦，想清甜些，可以加入黑枸杞，調(diào)味飲用。