男生的日常護(hù)膚也很重要,男生的脂肪比女生高,所以護(hù)膚可以讓人看起來(lái)特別干凈。那么男生該怎么護(hù)膚?男生護(hù)膚的誤解是什么?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、男生怎么護(hù)膚
2、男生護(hù)膚的誤解
3、男生護(hù)膚的基本原則是怎樣的
一般來(lái)說(shuō),人的皮膚分油脂型、干燥型、標(biāo)準(zhǔn)型、敏感型四大類(lèi)。
油脂型皮膚分泌物質(zhì)較多,白天可用爽膚水以調(diào)節(jié)皮膚,晚間再用營(yíng)養(yǎng)蜜潤(rùn)澤皮膚,經(jīng)過(guò)一天的傷害,晚間修復(fù)皮膚是非常重要的。
干燥型皮膚容易起皺,生紅斑,宜選用油性較大的脂類(lèi)護(hù)膚品。
標(biāo)準(zhǔn)型皮膚的適應(yīng)性強(qiáng),一般選用雪花膏或霜類(lèi)護(hù)膚品。
敏感型皮膚對(duì)某些牌號(hào)的護(hù)膚品有過(guò)敏反應(yīng),如發(fā)癢、起紅點(diǎn)等,這就需要避開(kāi)有過(guò)敏反應(yīng)的護(hù)膚品。
男性護(hù)膚用品除了營(yíng)養(yǎng)蜜、護(hù)膚脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大類(lèi)外,還有水類(lèi),如花露香水、男性香水、古龍香水等等。夏季室外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)的男性,還應(yīng)備有防曬霜,防止皮膚被紫外線灼傷。老年人皮膚易失水、起皺紋,如果早晚兩次用溫水洗臉后,使用營(yíng)養(yǎng)霜或抗皺美容霜,則效果更好。
男生無(wú)需護(hù)膚或只需基本護(hù)理
男性的皮膚厚度和密度都大于女性,這使得他們的皮膚看起來(lái)更加瓷實(shí)富有彈性,但同時(shí)也影響了皮膚新陳代謝產(chǎn)物的排泄,容易使一些物質(zhì)滯留體內(nèi),造成皮膚疾患,男性的皮膚脂腺和汗腺都較女性發(fā)達(dá),雖然提供了對(duì)皮膚的保護(hù)和營(yíng)養(yǎng),但當(dāng)分泌旺盛的腺體未被及時(shí)清洗、疏導(dǎo)而堵塞時(shí),暗瘡、黑頭等就顯露于面容,需要毛孔清潔鼻貼及清爽型深層磨砂膏來(lái)清除黑頭;男性皮膚一般偏向油性,酸堿度約為4。5—6。0,這種狀態(tài)的皮膚更需護(hù)理
可使用女性護(hù)膚品
一些男生試圖用女性護(hù)膚品來(lái)減輕這些刺激,結(jié)果往往把皮膚弄得更糟。癥結(jié)在于與女性相比較,男性的皮膚PH值呈酸性,多數(shù)適用于女性PH值的護(hù)膚品,對(duì)男性即使不產(chǎn)生什么刺激,也會(huì)有不舒服感。
男生無(wú)需防曬
很多男生認(rèn)為防曬就會(huì)讓自己像個(gè)小白臉,不夠MAN。其實(shí)過(guò)分暴曬會(huì)導(dǎo)致許多皮膚問(wèn)題,發(fā)紅、脫皮、過(guò)敏甚至可能引發(fā)皮膚癌變。使用防曬用品可以使皮膚避免陽(yáng)光的灼傷。
男士的天性就是不喜歡復(fù)雜的流程,而追求直接有效的結(jié)果。所以,男士在選擇護(hù)膚品的時(shí)候,選擇的品種也很簡(jiǎn)單,同時(shí)也不會(huì)反復(fù)的去涂抹,所以男士在用護(hù)膚品的時(shí)候也一定是要簡(jiǎn)單長(zhǎng)效的。一般是選擇如洗面乳、爽膚水和乳液,選擇產(chǎn)品最好是可以做到補(bǔ)水鎖水的功效要很優(yōu)秀。
同時(shí)男士還有比女士多一項(xiàng)面部皮膚的護(hù)理,就是剃須后的護(hù)理,男士的胡須長(zhǎng)得很快,一般在兩天左右就必須要剃須,而在剃須的過(guò)程中,很可能會(huì)傷害到皮膚的表層,所用選用的護(hù)膚品一定具有無(wú)刺激、抗氧化、深度保濕、修復(fù)功能的護(hù)膚品。
跳肚皮舞是一種有效的運(yùn)動(dòng)方式,而要知道運(yùn)動(dòng)是分為兩大類(lèi)的,有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng),很多人會(huì)傾向于選擇有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體,肚皮舞是有氧運(yùn)動(dòng),肚皮舞一般是在有氧狀態(tài)下進(jìn)行的。