男性生育能力主要取決于精液中正常形態(tài)的前向運動精子的比例及數(shù)量。哪些生活習(xí)慣會影響男性的生育能力？男性吃避孕藥會影響生育嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、哪些生活習(xí)慣會影響男性的生育能力

2、男性吃避孕藥會影響生育嗎

3、男性備孕為什么要減肥

哪些生活習(xí)慣會影響男性的生育能力

營養(yǎng)不良和偏食：精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。

精神憂郁及過度疲勞：憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

過頻的熱水?。翰G丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃~1、5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃~44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。近年研究的“溫?zé)岜茉蟹?rdquo;根據(jù)的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當(dāng)然每周1~2次時間又不太長的熱水浴，并沒有什么關(guān)系。

男性吃避孕藥會影響生育嗎

如果說男性是長期吃避孕藥，那么有可能導(dǎo)致男性女性化。但男性如果不小心誤吃女性的避孕藥，對身體和生育是沒有什么影響的。因為目前的避孕藥是一些雌激素，肝臟可以很快的代謝掉的，男性抗生育藥物的研究遠遠落后于女性避孕藥物的研制，以致迄今尚無一種被廣泛使用的理想男性抗生育藥。

男性備孕為什么要減肥

多余的脂肪會給男人造成一些身體上的變化，包括勃起困難、陰囊溫度升高，進而導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量的下降，生育能力自然也就下降了;過多的脂肪會導(dǎo)致睪酮水平下降。睪酮影響生育能力，睪酮減少，生育能力也就下降了;脂肪過多還會造成內(nèi)分泌失調(diào)，升高雌激素水平，影響精子的數(shù)量和質(zhì)量;肥胖的人體內(nèi)的瘦素和胰島素的水平也會上升，這都會影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。