黃芪和當歸，生活中很常見的中藥材，在生活中是很受人體歡迎的。多被用于煲湯、泡水等使用，而且兩者搭配服用具有較好的補氣血功效，可以用于治療氣血兩虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、聲低懶言、氣短無力等癥狀，一般根據(jù)身體的具體情況合理服用，相關知識介紹如下!

本文目錄

1、當歸可以和黃芪一起吃嗎?

2、當歸黃芪一起吃有哪些好處?

3、當歸黃芪泡水可以天天喝嗎?

4、當歸和黃芪泡水喝的比例

當歸可以和黃芪一起吃嗎?

當歸性味甘溫，具有補血養(yǎng)血、調經(jīng)止痛、潤腸通便等功效，常被用于治療貧血、月經(jīng)不調等癥;黃芪味甘性溫，有補中益氣，固表斂汗等作用，可幫助治療氣虛體弱，表虛自汗等癥。

兩者無明顯的毒副作用，藥效和藥性無明顯沖突，所以當歸和黃芪是可以一起吃的。

當歸黃芪一起吃有哪些好處?

1、調理月經(jīng)。當歸具有補血活血的功效，能幫助增加血管流量，補充血容量;黃芪可以補中益氣，促進體內血液的運行，減少血管阻力，對于因血虛或血瘀所致的月經(jīng)量少、痛經(jīng)、經(jīng)閉不下等癥有一定的輔助治療作用。

2、護心降壓。當歸不僅能補血養(yǎng)血，同時具有活血化瘀的功效，可以幫助維持血管通暢，降低血管阻力;黃芪可補中益氣，幫助調暢氣機，擴張冠狀動脈，改善心肌缺血，當歸和黃芪一起吃可以幫助保護心腦血管，降低血壓值。

3、美容養(yǎng)顏。當歸中的阿魏酸等成分可以幫助清除體內自由基，抑制氧化反應，減少自由基對機體的損害;黃芪中的有效成分可以幫助增強細胞活力，延緩細胞衰老的進程，當歸和黃芪一起吃有助于減少色斑生成，祛斑抗皺，延緩衰老。

4、增強體質。當歸中的萃取物阿魏酸鈉和當歸多醣等物質可以幫助增強體內吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的轉化能力，從而增強免疫細胞抵御病菌的能力;黃芪中的有效成分可以增加機體的免疫功能，增強體質。

當歸黃芪泡水可以天天喝嗎?

不建議天天喝。當歸黃芪均屬于溫性藥，如果天天喝，可能會引起體內虛火上炎，出現(xiàn)口舌生瘡、舌紅咽干等上火癥狀，還可能導致腹脹或食欲減退等不良反應，建議癥狀好轉后即停用當歸黃芪泡水。

當歸和黃芪泡水喝的比例

一般來說當歸和黃芪泡水并沒有嚴格的比例要求，只要不超過藥用量就可以了，當歸藥用量為6-12克，黃芪藥用量為9-30克，如果泡水的話建議當歸用6克左右，黃芪用10克左右就可以了。

一般當歸的藥用量為6-12克，服用過量可能會引起乏力、疲倦、昏昏欲睡等不良反應;黃芪藥用量一般為9-30克，黃芪屬于溫性藥，服用過多可能導致虛火上炎，引起上火癥狀。建議喝當歸黃芪水，當歸用6克左右，黃芪用10克左右就可以了。

總結：如果患者是相對健壯的人，如果使用當歸、黃芪、黨參等藥物太長的時間，有可能會引起虛火上炎等問題。