由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的。下面,我們就具體去了解一下:
1.陰虛體質(zhì),陰虛體質(zhì)的陰精不足,人容易火旺,睡眠差,不宜艾灸。
2.熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3.面部或身體上的痤瘡、急性濕疹、身發(fā)高熱、局部皮膚破損的不能使用。
4.女性在懷孕和經(jīng)期不能使用艾灸。
5.極度疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。
6.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
7.無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
溫馨提醒:皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,男女的乳頭、女性私處、睪丸等不要施灸。大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?,也不要灸。平日容易有皮膚過(guò)敏者,宜先少量試用,觀察其反應(yīng),如有癢、腫、紅、痛等現(xiàn)象時(shí)應(yīng)禁用。關(guān)節(jié)部位不要直接灸。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起