很多人在喝咖啡的時候覺得苦，往往就會加一些糖塊，因此有的人在喝茶的時候為了增添風味往往就會往茶水中加冰糖。但是許多人都說喝茶放冰糖是不合適的。那么喝茶放冰糖好嗎？喝茶加冰糖好嗎？茶水加冰糖好嗎？喝茶加冰糖會怎樣？

1、茶中加冰糖好嗎

茶中加冰糖無害。茶中加冰糖沒有好和壞的說法，只能說看自己的口味，有些人為了品茶而喝茶，有的人為了去苦味就加糖，只能說茶水加冰糖對身體沒有危害。

2、好茶不建議加糖

對于茶愛好者來說，一份好的茶葉是很難得的，能品嘗到一次好茶是來之不易的，這樣的好茶對泡茶的水都有嚴格的講究，別說加冰糖了，好的茶的確只適合慢慢品嘗其原汁原味，它及時完美的體現(xiàn)，不適合加任何東西，加的東西都只會給茶帶來瑕疵，毀了茶的原味。

3、綠茶不適合加糖

綠茶屬于不發(fā)酵茶，其茶葉僅僅經(jīng)過干制處理，對茶葉的原味保留比較齊全，放的時間也不會給綠茶帶來陳舊的味道，飲用綠茶品嘗的是綠茶的清新香氣，以及微微的苦澀感，如果加了冰糖感覺茶的味道就變了，也不好喝了。

4、老紅茶適合加糖

紅茶是屬于發(fā)酵茶的代表，是經(jīng)過熟制或者半熟制處理過的茶，這種茶的存放時間不宜過長，時間久了便會給茶一種明顯的陳舊口感，影響茶的口味，這種茶適合加一點冰糖調(diào)味，除去茶中的陳舊感，提高茶的品嘗價值。

5、喝茶注意事項

1.喝茶與喝酒一樣都忌諱空腹飲用，空腹飲茶會沖淡胃液，影響胃腸的消化功能。

2.茶不宜晚上飲用，因為茶具有提神功效，晚上飲用容易以前你失眠。

3.茶中含有加多的咖啡堿，因此，不適合飲用濃茶和頭道茶，避免茶對神經(jīng)的過度刺激。

6、喝茶不能吃什么

1、羊肉：導致便秘

羊肉補益之品，羊肉中含有大量的蛋白質(zhì)，而茶葉中含有大量的鞣酸，能與蛋白質(zhì)反應(yīng)，生成具有收斂作用的物質(zhì)——鞣酸蛋白，收斂腸道，引起便秘，因此，在吃羊肉時不宜喝茶。

2、白糖：影響功效

茶葉性苦、寒（紅茶多屬熱），人們飲茶的主要目的是為了品味茶的苦味和清香味，再就是利用茶具有的寒涼屬性，能達到清熱解暑的作用，但是如果茶中加入了糖粉后便會引起茶的屬性發(fā)生改變，達不到清熱的作用。

3、雞蛋：不易消化

相信很多人都愛吃茶葉蛋。然而，其實這是一種錯誤的吃法。茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用。雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。

4、喝酒：損傷腎臟

有人說喝茶能解酒，其實也是有一定的解酒效果的，但是這種解酒效果是來源于茶水稀釋了酒精的濃度，以及茶堿具有利尿作用，促使了乙醛進入腎臟，減輕了乙醛乙醇等醉酒效果，但同時也增加了腎臟的負擔，尤其乙醛對腎臟具有刺激作用，會造成腎臟功能性的損傷。

5、吃藥：解藥性

服藥期間不能喝茶，更不能用茶水送藥，現(xiàn)在藥物成分都比較復雜，茶葉中含有鞣酸，如果藥物中含有亞鐵成分等會生成沉淀，降低或者改變藥性，如果是鎮(zhèn)靜藥的話會因為茶只能的咖啡堿的興奮作用而降低或抵消效果。

6、飲茶的注意事項

1.茶水和酒一樣都不宜空腹飲用，空腹飲茶容易引起胃腸內(nèi)消化液的稀釋，降低人的消化作用，并且還會增加腎臟的負荷。

2.茶水不宜與蛋白類食物一起食用，容易形成鞣酸蛋白，影響消化吸收，降低食物的營養(yǎng)價值，并增加胃腸結(jié)石的風險。