拔罐是一種比較常見(jiàn)的中醫(yī)治療方法，而拔罐其實(shí)是有很多功效作用的，比如濕氣比較重的時(shí)候一般拔罐就可以幫助去除濕氣，而肌肉勞損的時(shí)候拔罐也可以緩解疲勞放松肌肉等等等。拔罐其實(shí)還可以減肥，那么，一般拔罐減肥需要注意什么呢？

1、可以減肥

（1）拔罐減肥法是能夠起到一定的減肥效果的。它主要是利用拔罐，刺激身體的腧穴，從而調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來(lái)達(dá)到減肥這一目的的。臨床一些試驗(yàn)證明，拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法，不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體、疏通經(jīng)絡(luò)，還能夠促進(jìn)人體新陳代謝，從而取得整體減肥的效果。

（2）需要注意的是，在進(jìn)行拔罐減肥法時(shí)，一定要選擇對(duì)正確的穴位后，才可進(jìn)行下一步的動(dòng)作。一般以雙側(cè)天樞、雙側(cè)帶脈、中脘、雙側(cè)豐隆四個(gè)穴位為主，選用大小合適的火罐或抽氣罐均可?；鸸薏僮饕淮未蟾?5分鐘左右，真空氣罐根據(jù)力度適當(dāng)延長(zhǎng)至20分鐘左右即可，堅(jiān)持一周即可見(jiàn)效。

2、拔火罐功效

（1）能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解酸痛疲勞，也就是當(dāng)肌肉處于緊張狀態(tài)的時(shí)候，局部血液灌流量將會(huì)下降，以致于促使組織缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉長(zhǎng)肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛閾值，進(jìn)而使肌肉舒張，重新儲(chǔ)備所需的能量。天熱拔火罐祛濕有講究 最好別超一刻鐘.

（2）吸毒排膿，促進(jìn)傷口愈合，受到拔罐的負(fù)壓所吸引，將有助于局部膿液、細(xì)菌產(chǎn)生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質(zhì)排出體外，同時(shí)還可以刺激肉芽組織生長(zhǎng)，以及收縮傷口，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。

（3）調(diào)整免疫功能，增強(qiáng)自身抵抗力，由于拔罐所產(chǎn)生的瘀血?dú)埩艚M織間隙，可適當(dāng)激活身體的免疫力，以及對(duì)發(fā)炎物質(zhì)具有清除能力，是一種良性的自身訓(xùn)練。

（4）促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，這是由于拔罐能使血管擴(kuò)張，讓局部血液循環(huán)變好，進(jìn)而促使廢物、毒素加速排出體外，同時(shí)也改善局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，提供更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣到細(xì)胞。

（5）循經(jīng)感傳，調(diào)整人體內(nèi)臟機(jī)能，這是利用經(jīng)絡(luò)連結(jié)臟腑的理論，選取與臟腑相關(guān)的經(jīng)絡(luò)沿線進(jìn)行拔罐刺激，適合使用來(lái)回走罐、滑罐等手法，這些手法對(duì)呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應(yīng)感傳，透過(guò)感傳刺激有助于達(dá)到內(nèi)部機(jī)能的調(diào)整

3、拔火罐壞處

（1）經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染。很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

（2）可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

4、注意事項(xiàng)

（1）按體質(zhì)拔罐進(jìn)行補(bǔ)瀉，否則會(huì)適得其反。有心臟病，嚴(yán)重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，皮膚過(guò)敏，浮腫，水腫，血壓過(guò)高，有血液疾患及有出血傾向者，患皮膚病以及孕婦、經(jīng)期，還有過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)饑、醉酒時(shí)都不適宜拔罐。

（2）肚臍、心前區(qū)，皮膚細(xì)嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時(shí)洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個(gè)小時(shí)。

5、拔罐后注意

1、拔罐后要按摩

起罐后在患者身上，如果發(fā)現(xiàn)紫色凸起的罐斑，可以對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，促進(jìn)拔罐部位的療效，緩解罐斑引起的不適。

2、拔罐后要喝水

患者拔罐后可保持原來(lái)的姿勢(shì)休息15分鐘左右，起身后喝一杯溫開(kāi)水或者姜糖水。

3、拔罐后防感染

拔罐后如果皮膚出現(xiàn)小的破潰可以不用處理，只需保持皮膚清潔與干燥；但是如果出現(xiàn)較大的創(chuàng)口或者水泡，應(yīng)該將水泡挑破，然后在創(chuàng)口涂龍膽紫藥水消毒后，用消毒紗布進(jìn)行包扎，防止感染。

4、拔罐后不抓撓

有部分人拔罐后會(huì)感到局部極度瘙癢難耐，并呈現(xiàn)潮紅色，這時(shí)要注意不要亂抓，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)或者幾天后就會(huì)瘙癢的感覺(jué)會(huì)自動(dòng)消失。

5、拔罐后避風(fēng)寒

拔罐后皮膚上留下的罐斑實(shí)際上是許多微小的創(chuàng)口，這些創(chuàng)口依賴自身的免疫力才能愈合，所以應(yīng)該避免受涼、受風(fēng)。

6、拔罐后注意觀察病情

經(jīng)拔罐后病情沒(méi)有得到緩解甚至感到病情加重的患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，對(duì)病情進(jìn)行進(jìn)一步確診。